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额头有皱纹怎么办?面部保健操助你去除脸部细纹

优优健康站2018-10-06 03:23:20

25岁之后我们就会发现眼角的细纹开始出现,额头也出现了几道横纹,脖子上的皱纹也若隐若现,除了要开始使用抗皱系列的保养品,也要格外注意日常生活中的一些小细节。坚持做面部保健操吧,能够帮助我们改善面部线条和弹性,坚持下去你会发现恼人的细纹没有再找上门来哦。


1.颈部保健操


背部挺直,双肩向后,将下巴慢慢抬高,知道颈部皮肤感受到压力,脸向着天花板,保持这个姿势,然后自然的张口和闭口,同时感受颈部压力,也可以将手放在锁骨上,感受肌肉运动。


2.额头保健操


对着镜子,双手将头发捋起来,平时前方,将眉毛放低,眼睛不要用力,额头也不要皱起来,然后轻轻闭上眼睛,手用力拉住发根,拉直额头,感受额头会非常平滑。然后再放下手,让眉头恢复自然。


3.面部保健操


将嘴巴张大,默年“a”,然后用手来带领动作,让嘴巴张的更大,注意脸颊不要出现皱纹;双手抱头,让嘴唇发出“huo”的音,在唇纹没有加深前停下来,双手包住脸颊轻按;双手抱头,将嘴巴张大发出“O”的音,嘴唇呈椭圆型,尽量让两个唇角靠的更近。