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这里长皱纹也许是肾不好,男人留心了!

教你养肾宝典2019-06-12 22:48:28

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皱纹,人体老化的结果,每个人都要经历,因为时间不会等人。在慢慢流逝的时间中,我们的皮肤也在慢慢老化。皮肤水分的减少,使得脂肪减少,肌肤没有弹性。女性如果不注意保养,一般在25岁后就会产生皱纹,随着时间的增长,皱纹慢慢增多;如果不是因为年龄,而你出现皱纹了,那么一定要注意。而且不同部位的皱纹说明我们身体不同的健康问题。需要我们区别对待,下面与小编一起看看。

一、额头出现皱纹:你可能抑郁了

额头是我们思考的标志,我们常根据某人额头大小来判断他是否聪明。额头上一个小皱纹都会影响你的观察力和思考力,对于我们大脑来说,记忆力最重要,但它需要营养滋补,才能记忆力旺盛。

如果你长皱纹的年龄还没有到,但是你额头上已经开始出现皱纹,且形状不规则,那么你可能情绪不宁,精神不好,常感到烦躁或者痛苦,觉得人生没有意思,最终导致抑郁症。

这个时候我们应该做的就是放松自己的心情,尽量做些高兴的事情,按摩按摩额头,缓解低落的情绪,随时观察皱纹的状况。如果时间长还是没有消除,可以去医院看看,自己抑郁症的症状是否严重。

二、鼻梁出现皱纹:记忆力下降了

鼻梁上的前额出现皱纹,说明你常从事脑力活动,而且是常常需要冥想的脑力工作,时间一长,可能会患有头疼症;如果你的皱纹是连续十字形的,说明你的身体很健康,很少出现生病情况。

生活中,可以多是食用一些增强记忆力的食物,而且这样的食物还是很多的,核桃等干果可以增强我们记忆力,也可以自己在家烤制健脑饼干,食用百里香个小麦粉制作,因为它们富含大脑所需的微量元素,可以提高我们记忆力。

当然,脸上出现皱纹,我们也需要做好护肤工作,通过护肤产品补充肌肤能力,增强皮肤弹性,使得皱纹减少或者消失。

三、脸颊出现皱纹:血管有问题了


脸颊是肌肤非常脆弱的地方,稍微有点问题就会出现过敏现象,而且是血管密布的部分,常引发血管问题。如果你左右脸的皱纹深度不一,可能是肝脏出现某些问题;如果皱纹是斜纹,可能是高血压方面的疾病;如果颧骨出现镰刀形皱纹,就要看看脚上是否有疾病了。

饮食上要注意荤素搭配,营养均衡,多锻炼身体,做好面部保养工作,每周去一次角质层,使得面部保持湿润。

应对的方法:在饮食上要注意自己的荤素搭配,要营养均衡,平时可以注意锻炼,对于面部的皮肤要注意保湿和去角质。

六、嘴角出现垂直纹:荷尔蒙水平降低了

这个皱纹常出现在更年期前后,人体激素降低,嘴角会出现一些垂直的小皱纹,它是我们荷尔蒙水平下降的标志。

生活中,多食用豆类食品。西兰花等蔬菜,它们都可以提高荷尔蒙水平及平衡。人一旦过了四十岁,皮肤就会老化,我们需要大豆蛋白来滋润护理干燥的皮肤。

七、眼下出现皱纹:排毒功能降低了

人体眼睛下部的皮肤薄而干燥,出现皱纹说明我们都肾脏和膀胱的排毒功能降低,需要补肾养肾,

多食用碱性食物,平时补充充足水分,例如小麦可以清洗肾脏上面的脏东西,为了眼睛不出现皱纹、下坠等现象,可以选择合适自己的眼霜,早晚洗完脸,涂抹合适的眼霜。

八、鼻部出现皱纹:心脏有问题了

鼻子所代表的器官就是心脏,它上面的皱纹是遗传来的,而且随着年龄的增长不断加深,每条皱纹都有自己特殊的意义,我们要区别对待。鼻梁出现十字纹,说明脊柱和肾脏有病变危险,脊柱可能出现变形情况。

日常生活中可以通过饮用葡萄酒来增强我们的心脏功能,护肤品使用富含维生素C的,因为它有防止皮肤下垂的效果。

如何预防皱纹

每天使用防晒霜

涂抹防晒指数(SPF)不低于15的防晒霜,并尽量避免在紫外线最强的上午10点到下午4点之间晒太阳,这样做有两大好处:不仅能尽量降低随年龄增加而长皱纹的可能性,还能预防皮肤癌——最严重的皮肤癌可能致命。

沐浴在温暖的阳光下也许感觉很好,但一旦得知紫外线会损害那些支持皮肤、保持皮肤紧致年轻的细胞时,您可能就很难轻松起来。紫外线会破坏皮肤下层里的胶原质(一种纤维蛋白)和弹性蛋白(一种组成弹性纤维组织的蛋白质)。失去这两种重要的蛋白质会导致皮肤失去弹性,并促使皱纹形成。

一个人易受阳光损害的程度,取决于从父母那里遗传的皮肤类型。皮肤白皙的人更容易晒伤,而肤质较黑的人则拥有更多色素,有助于抵御太阳的紫外线。

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但无论您拥有何种肤质,只要养成每天早晨抹防晒霜(并按产品标签说明反复涂抹)的习惯,皮肤就能受益匪浅。越早养成这一习惯,对皮肤就越好。

使用遮光物

白天外出时戴太阳镜,可以阻挡大部分太阳紫外线,有助于保护眼睛周围柔嫩、敏感的皮肤,这些地方容易产生鱼尾纹并且无法涂抹防晒霜。选一副还能阻挡强光的太阳镜,这样能预防眯眼,眯眼也会导致眼部形成皱纹。

仰面睡觉

睡觉时脸贴着枕头会产生“睡纹”,久而久之就可能变成皱纹。男性的睡纹往往出现在前额一侧(取决于他们侧向哪边睡觉),而女性通常在面颊上。这个习惯可能很难改变,但如果您能训练自己仰面睡觉,脸上的皱纹最终就会减少。


戒烟

抽烟不仅会导致癌症和其他众多健康问题,还会促使皱纹产生。研究发现,过早起皱的几率与个人的吸烟量和烟龄成正比。大量吸烟者皮肤过多起皱的可能性几乎高出不吸烟者五倍。研究人员推测,吸烟会损害胶原质,从而加速皱纹形成。烟雾的刺激会导致眯眼,也会引起或加剧鱼尾纹,而撅嘴喷出烟雾则会促使嘴部周围产生垂直线。

保湿

使用保湿液能令皮肤丰满,从而暂时改善皱纹外观,但效果不会持续很长时间。保湿液的作用是锁住皮肤表面的水分。使用保湿液的最佳方式是:在肌肤湿润时涂上,然后轻拍皮肤直至变干。(含防晒剂的保湿液越来越多,选择这种保湿液就能一举两得)。

调整面部表情

有些人习惯紧锁眉毛、皱眉、瞪眼或扬眉,结果都形成了相应的皱纹。我们常常对自己的表情毫无察觉。如果您照照镜子,观察自己是如何运用肌肉做出表情的,也许就能有意识地调整一下。如果您怀疑自己那些催生皱纹的表情常常是对压力的一种反应,或许可以找一些放松技巧来保护皮肤和整体健康,例如想像、意象引导、瑜伽或冥想。

结语:很难想象,小小的皱纹竟然有这样大的影响,我们可以只是觉得皱纹就是人老后的自然现象,却忽略了它可以是某些疾病的预兆。我们应该注意自己的皱纹是否正常,如果出现不正常皱纹,可以根据相关位置判断疾病,也可以去医院进行确诊。