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3招赶走鱼尾纹,就这么简单

穴位治百病2018-10-05 16:50:06

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时光飞逝,岁月如梭。千年蛇妖白素贞,纵使法力高强也难以抵挡岁月的无情。

港姐出身的赵雅芝,优雅的姿态保持了将近半个世纪。可惜眼角的鱼尾纹已经难以遮掩,无情的岁月还是在她的脸上留下了深刻的痕迹。

光彩夺目、高贵典雅的女神尚且如此,更不用说我们普通人难挡岁月的摧残了。突然有一天,你发现你的第一道皱纹从眼角开始出现了,这是女人感受到衰老最不幸的第一天。


关于美丽


眼睛四周的皮肤只含有少量的脂肪,且眼皮是人体最薄的皮肤,非常脆弱,易水肿,再加上现代人用电脑过度,用眼过度,眼周皱纹开始不断出现,并随着年龄的增长而不断加深。

鱼尾纹是女性的美容大敌。今天,小编给大家介绍一些养护眼部皮肤的奇妙方法,这些方法可以有效地促进气血流通,减少眼尾纹。


第一步:敲揉三焦经


【方法】:睡觉前,每天花10分钟按揉或敲击三焦经,用右手从对侧肩膀开始,沿着胳膊外侧的三焦经行走路线,往下拍打,稍微用力,动作、节奏、力度需一致,一直拍打到手腕。敲完一遍后换左手敲击右臂,两侧交替敲击大约10分钟。敲的时候有酸痛的感觉才好。

(三焦经动态巡行图)

【时间】:敲三焦经的时间最好在亥时,就是晚上21~23点,这时手少阳三焦经的气血达到顶峰。


【注意事项】:


敲经络时要按照一条线来敲,在这条线上敲击,不需要知道穴位的确切位置,也会敲到很多穴位。但是如果偏离了经络,那就不可能产生最佳效果。

敲揉经络不是万能的,毕竟衰老是人体不可抗拒的自然规律。一般来说,敲揉三焦经比较适合50岁以下眼尾纹过早出现的人。


第二步:指压重点穴位

按压丝竹空


将双手搓热,一边吐气一边用搓热的双手中指指腹按压丝竹空穴。

丝竹空位于眉梢处凹陷处,适度按压可以淡化眼尾纹,对眼睑下垂也有一定的改善作用。按揉时有适度的酸胀的感为宜。同时可配合其他的穴位刺激。


加按四白穴


该穴在眼眶下面的凹陷处,就是向前平视时瞳孔直线下方,在眼眶下缘稍下方能感觉到一个凹陷,这就是四白穴。

四白穴在眼周围,又叫“美白穴”或者“养颜穴”,按压它,美白的效果非常不错,坚持点揉可以祛除眼部的皱纹。


按压瞳子髎


能除去眼解皱纹的穴位还有瞳子髎。

瞳子髎位于眼眶外缘1厘米处,一面吐气一面按压,每次压3~5秒,休息2~3秒,再压3~5秒,每一部位重复3~5次,这样效果最好。


特别强调:刺激穴位要在呼气时


穴位按压最容易忽视的是呼吸,这也是特别需要注重的地方。呼气时刺激经络和穴位,肌肉松弛而柔软,不仅痛感少,并且传导佳。相反地,吸气时,肌肉收缩而僵硬,这时刺激穴位效果比较差。


找准穴位的小窍门


每个穴位都有自己的路径和轨道,就是十二条经络的位置。

比如,找上文中的丝竹空、四白、瞳子髎穴,需先找到与这三个穴位有关的经络(即找准三焦经的巡行路线)。

然后上上下下、左左右右地按,循三焦经去找最敏感的点就是了。

按对了,那个点会持续地疼痛或酸胀一会儿,与按其他地方的感觉迥然不同。

亲自找到一个穴,其他的就顺藤摸瓜,举手可得了。


日常小方法去鱼尾纹


除了运用经络和穴位来防止或推迟眼周皱纹的发生外,在日常生活中,一些小物件、小方法也可以有效预防和缓解鱼尾纹。


饭团吸油脂污物


洗干净脸后,把煮好的米饭揉成团,在眼角周围来回画圈,然后在脸上沿着自下而上、从里往外的顺序画圈,很快就会看到,皮肤毛孔内的油脂、污物全被吸出,白饭团变成了黑色。然后再用清水彻底清洗,涂上爽肤水。可使皮肤呼吸畅通,减少鱼尾纹。


嚼口香糖紧致肌肤


每天咀嚼口香糖十几分钟,能锻炼面部肌肉,改善面部的血液循环,增强面部细胞的新陈代谢功能,使面色红润、皮肤紧致、鱼尾纹逐渐消退。


鸡骨汤使肌肤细腻


鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素,它是弹性纤维中最重要的成分。把吃剩的鸡骨头洗净,和鸡皮放在一起煲汤喝,不仅营养丰富,常喝还能使肌肤细腻。久而久之,鱼尾纹就减轻了。


啤酒洗脸更滋养


啤酒中含有B族维生素和锌,可帮助去除体内多余水分和脂肪,改善皮肤状况及防止衰老。往温热洗脸水中加入50—80毫升新鲜啤酒,搅匀后将干净毛巾浸入其中,用拧干的毛巾在脸部做顺时针搓揉,并用毛巾敷脸数分钟。最后,用温水洗净面部。每日1次,最好在晚间进行。

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