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怎样才能有迷人的乳沟......

学做D杯女人2018-06-22 10:33:34


很多女性为了能够拥有迷人的乳沟,而强行将胸
部向内挤压,虽然这样看起来很美,但是长期这
样做的话会造成局部气血不通,影响正常的呼吸
,对胸部也有危害,那么怎样才能够形成迷人乳
沟呢,不如来丰胸吧。


挤乳沟导致气血不畅

女性为了拥有完美的胸部,把自己能想到的办法
都用上了。现在流行“挤胸法”将自己的胸部向
内挤压形成乳沟,但长期挤出乳沟的结果是减少
或阻止乳房内淋巴液回流,局部气血不畅,导致
乳腺增生,并且长时间胸部活动受限,也会影响
到正常的呼吸。此外,挤乳沟使得乳房中的纤维
束和乳腺导管长期受压,会影响产后乳汁的分泌
和排出,直接影响今后的哺乳。

注意饮食,合理运动才能健康丰胸

要想健康有效的健胸,可以有时间做做运动和吃
一些健胸美食,同样可以塑
造完美胸部。有一道据说是清宫太医特意为慈禧
研制的丰胸秘方:黄芪花生
粥。将花生100克、去核红枣100克、黄芪20克,
熬粥,经期后连食7天。中医认为,红枣能生津
、调节内分泌,黄芪行气活血,而花生含有丰富
的蛋白质及油脂,三者结合不仅能让胸围卓然挺
拔,更能让女性体内五脏运行顺畅。


在睡前,还可以做俯卧撑来丰胸。做此练习时
,胸部一定要挺起,不要下
垂,腹肌收紧,当身体放下时,腰不要塌下。
虽然这个运动相当累人,但
确实对丰胸有益。实际上做俯卧撑本身并不能
使乳房增大,因为乳房里并
无肌肉。但通过锻炼能使乳房下胸肌增长,胸
肌的增大会使乳房突出,看
起来胸部就变得丰满了,而且弹性增加。


小编总结:在很多人的印象中,丰胸是项很困
难的工作,但是只要大家肯下功夫,相信丰胸
也是可以成功的,至于丰胸的效果就要看个人
的努力程度如何啦。

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