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养生资讯 | 情人节送的花也能养生,别浪费了

五行素餐2018-10-08 15:35:30

情人节收到的鲜花不要再扔掉,收集起来泡水喝吧,会有意想不到的功效哦!

注意:鲜花泡花茶的时候一定要注意清洗干净,再准备些蜂蜜。




不同花茶的功效与花语



【玫瑰花

-功效

降火气,可调理血气、促进血液循环、养颜美容,且有消除疲劳、保护肝脏、胃肠的功能。

-花语——爱情、爱与美、容光焕发



新鲜玫瑰可以泡茶喝吗?要注意些什么?




可以。刚采摘下来的玫瑰花可以直接泡茶,不必经过风干或晒干,“原汁原味”。可能香味不像加工的玫瑰花,那么浓郁,因为经过加工的玫瑰花大多数都添加了香精。(补充:自己种的玫瑰花,当然可以直接泡来喝。)

但如果它生长的环境不卫生的话,还是处理一下,要烘干后泡来喝;吃可以吃新鲜的,但要事先在白酒中泡一下。


康乃馨

-功效

祛斑除皱,美白皮肤、清肝明目、滋阴补肾,并能促进肌体新陈代谢,延缓细胞衰老,提高免疫力。

-花语——母亲我爱您、热情、真情



雏菊

-功效

去头风,缓解工作时的眼睛疲劳,还能清凉降火气。

-花语——纯洁的美,天真,幼稚,愉快,幸福,和平,希望


紫罗兰

-功效

滋润皮肤、除皱消斑。对喉咙痛、支气管炎、便秘、消除口腔异味有特效(若与熏衣草搭配效果更佳)。

-花语——永恒的美;质朴,美德 


月季花

-功效

消血肿、活血调经、用于月经不调、痛经、跌打损伤、筋骨疼痛、血瘀肿痛等。

-花语——等待有希望的希望,幸福、光荣、美艳长新


百合花

-功效

有良好的止咳作用,并可以增加肺脏内血液的灌流量,改善肺部功能。也有一定的镇静作用。

-花语——顺利、心想事成、祝福、高贵



金盏花

-功效

可理气,解郁,化痰,止渴,消食,醒酒。

-花语——忍耐



牡丹花

-功效

气血充沛、容颜红润、精神饱满。减轻生理疼痛、降低血压,改善贫血。

-花语——圆满、浓情、富贵


绿梅花

-功效

有疏肝和胃、通经活络、理气化痰之效

-花语——和气


密蒙花

-功效

清热、凉血、疏风等

-花语——象征幸福的到来




不同体质喝不同花茶



中医认为,女性属阴,阴者寒也,而几种在女性中非常流行的花草茶,比如茉莉花茶、菊花茶、金银花茶等本身的属性都偏凉,女性不适宜多喝,体质虚弱的女性就更要格外注意少喝,否则会出现面色暗黄、气虚乏力、【腹泻便秘等不适状况。



很多人很好奇,【腹泻和便秘怎么会是由同一种原因导致的呢?

医师解释:喝花草茶过多导致的便秘不是因为肠道堵塞,反而是因为伤了脾胃,从而使肠道运动减缓,进而造成排便不顺利。

无论是性凉还是性温的花草茶都不适合孕妇饮用,否则严重的甚至能导致流产,如果大家不知道自己体质如何,最好喝一些药用的花草茶时,让医生或药师指导,以免喝茶不当反而伤了自己的身体。