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什么时间段丰胸最好?吃什么也很重要

纤娇丽人皇家俏咪咪美胸创始人2019-04-22 01:58:49

为什么说不是随随便便就能丰胸成功呢?要想好好的丰胸也是需要技巧的。月经期间,是丰胸最好的时间段,吃什么丰胸的效果最好最快呢?看完下面这些丰胸食物,就知道了。


1、黄豆

黄豆的主要丰胸物质是植物雌激素,有效提高体内雌激素的含量,让胸部保持丰满,最佳食用时间是经期前一个周,可以直接打豆浆喝,简单又有效,也可以吃黄豆炖猪蹄。



2、葛根



葛根中有大量的异黄酮,能模拟分泌诱导素,对身体中的脂肪进行合理导向排序,慢慢的将身体中的脂肪转移到胸部,最佳食用时间是月经来的第11天到24天,可以直接用野葛根煮水或者熬汤喝,切成片泡茶效果也很好。





3、青木瓜

青木瓜中的木瓜酵素能刺激女性荷尔蒙的分泌,有助丰胸,经前一个星期吃最好,青木瓜要生吃效果才明显,可以搭配酸奶,或者做成沙拉减少青木瓜的涩味。






4、酒酿



酒酿丰胸主要是醣化酵素和酵母菌的作用,因为这些都是荷尔蒙的天然来源,具有促进乳腺发育的作用,最简单的酒酿吃法就是酒酿蛋,酒酿加入煮好的蛋中,加入一点糖,月经来前早、晚吃一碗。






丰胸食谱推荐:黑木耳红枣汤



材料:黑木耳10克、红枣50克、少许白糖。


做法:在锅里加入适量的水,放入黑木耳和红枣用中火煮熟,加少许白糖即可。



丰胸吃法:月经前一周到月经结束这段时间饮用,每天吃或隔天食用都可以,连续食用2个月就能起到丰胸纤体的效果。



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