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丰胸运动,丰胸按摩,穿丰胸内衣,吃丰胸食品,哪种好呢?

丰乳美胸2018-11-28 11:12:09




丰胸运动,丰胸按摩,穿丰胸内衣,吃丰胸食品可以说是最受女性欢迎的四大丰胸方法了。这四种丰胸真实有效的方法都有它们固定的喜欢人群。这四种方法都有各自的优缺点,很难说哪种是最好的,哪种不好呢?

盘点一:丰胸运动

  欲丰胸者应多游泳、自己按摩、抹台、扫地、吸尘等上半身运动和工作,可同时纤体丰乳。运动要左右平均做,否则会引起左右高低或大小异样。

  优点:丰胸运动的最大优点是健康,不仅可以锻炼乳房,还可以同步锻炼身体,可谓是一举多得。

  缺点:丰胸运动不是万能的,也是有缺点的,那就是对体力和体质的要求较高,运动不当有可能会造成乳房拉伤。

盘点二:丰胸食品

1、橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物,可防止胸部变形。

2、芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物,有助胸部发育。

3、椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物,都有利激素的分泌。

4、牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物,亦有助激素的合成。

5、多吃海产食品,如虾贝类等,其所含的锌是制造荷尔蒙的重要元素。

6、蜂皇浆──连续适量服用数月,即能有一定的丰胸功效,因蜂皇浆有刺激荷尔蒙分泌的功用。胶质海产助第二度发育。

优点:吃丰胸食品丰胸的最大优点就是可以将丰胸和饮食结合起来,不仅可以饱还可以丰胸,一举多得。

缺点:吃丰胸食品如果不注意,很容易导致肥胖或者是营养失衡。所以要特别注意各种营养食品的搭配。

盘点三:丰胸内衣

  内衣的质地.内衣最根本的作用就是保护以及承托乳房,内衣最本质的问题是要有包容性,这样才能起到承托乳房和臀部的作用。内衣是否具备这种特性,涉及到组成内衣的材料以及材料的结构方式。我们可以看到,在内衣专柜里出售的内衣,有80%左右采用针织面料,其它的则是花边状、网状等组织结构方式。针织内衣的材料不管是真丝、全棉、化纤、混纺,都具有较强的伸缩力。而在这些面料中,最耐用、弹性最好的就是针织全棉的面料。

优点:穿丰胸内衣的最大优点就是穿着衣服也可以无时无刻丰胸,极大地节约了女性丰胸的时间。

缺点:丰胸内衣的缺点其实和丰胸按摩差不多,都是见效慢,需要长期坚持。而且丰胸内衣并不合适长久穿,这也是比较麻烦的。

盘点四:丰胸按摩

每天捏腋下靠近乳房的筋腱位,并同时把腋下和腋侧的脂肪推向乳头30分钟。你可以每天推捏,捏到略感疼痛,对女性乳腺顺畅、发育变大和减低乳房肌瘤机率都有好处。

穴位丰胸按摩是专业,不适合自行丰胸者,而且每个人的丰胸穴位和有效程度也不尽相同。胸部先涂上花月婷丰胸乳,丰胸按摩手法以旋转轻摩为主,而乳房八方穴位,则以把凸起的外围脂肪推向乳头为主。大致上以乳头为米字的中点,则乳头和周围,及其八方都有丰胸按摩穴位,自行按摩丰胸者不必介怀穴位,只要每当力按或轻摩时,你感觉舒畅兴奋之处,可能就是你的丰胸穴位了。

优点:丰胸按摩可以说是一种保健式的丰胸方法,也是目前公认的最健康安全的丰胸真实有效的方法,可以让乳房得到放松和休息,缓解了乳房的压力。

缺点:丰胸按摩的最大缺点就是见效慢,所需的时间漫长。丰胸按摩是一个需要长久坚持的丰胸方法,很难在短时间内看到效果。


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