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如何在2018年成为一个更好的人

NYT智慧生活2018-07-20 07:02:35


如何在2018年成为一个对生活中的各种事情准备充分、不再那么焦虑、更整洁有序的人?这里是我们为你提供的一些建议。(如果你在阅读本文后需要更多建议,请查看我们2016年和2017年的建议。)

1. 铺好你的床

JULIA ROTHMAN

这个小小的举动会给你一种自豪感和成就感,且这个想法会让你做出其他类似的良性作为。想拥有愉快的一天吗?先从铺床做起。

2. 穿上适合天气的鞋子

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梅拉尼亚·特朗普在出发前去视察遭飓风蹂躏的休斯敦时,因为脚上穿的纤细高跟鞋而引发互联网上的愤怒(而她抵达时穿着合宜的鞋子),她是这条建议的最佳写照。从字面上和形象上来说,优先考虑脚上该穿什么并不是个坏主意。

3. 勤洗头发

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看过太多有关“你洗头洗太多了”的文章?现在是时候听听反对的声音了。皮肤科医生和发型师都批评所谓的美发造型沙龙现象,告诫称干洗香波最多只能让你的头发多保持干净一两天。请记住,你的头皮是皮肤,就像你的脸一样,它需要定期清洗。 6个步骤,教你如何正确地洗头发。

4. 安排时间做爱

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《Sweet Spot》的专栏作家谢丽尔·斯特雷德(Cheryl Strayed)建议一名读者:“我知道这听起来非常缺乏吸引力,但我是一个支持预约时间做爱的粉丝。你毋需依靠魔法来实现它,而是它就在你的待办事项清单上。(这并不意味着魔法不会被制造出来。)就像我生命中那么多有价值的事情一样——写作、锻炼——我并不总是想要做爱,但后来,我总是很高兴我这么做了。”

5. 接受你无法控制的事物

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我们报道了98岁的格特露德·默可托夫和94岁的艾尔文·曼的婚礼。去年获得了历史学士学位的新郎,向我们分享了这个长寿的建议:“当然,其中一部分靠的是医学科学,但更重要的是我们过着无忧无虑的生活。我们不会让任何自己无法控制的事物打扰我们。”

6. 压力太大?看看现实中的童话故事

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如果你非常需要快乐和轻松,看看大西洋对岸发生的事吧。2018年,哈里王子和梅根·马克尔将通过一场彻底的现代化的结合重塑英国王室、并给世界带去祝福。这篇文章讲述了梅根的时尚力量:现代、冒险、重塑王室形象。

7. 欣然拥抱一个老去的自己

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让你的头发自然地变白,并且别管那些皱纹了。这可能只是一场革命的开始。如果我们想维系一个不那么老的文化,那么这场战争就是从镜子里开始的。”阿什顿•阿普尔怀特(Ashton Applewhite)写道。 “对于为了争取权力的运动来说,他们的成员必须拥抱被污名化的事物,无论是黑人、同性之间的爱还是衰老。这意味着人们从拒绝老去到接受老去,甚至欣然拥抱老去。”

 8. 准备好避孕套

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因为你永远不知道世界可能在何时终结。埃里克斯·威廉斯(Alex Williams)写道:“末日幸存者对避孕套绝对钟爱有加。它们轻巧、紧实,可用作储水的临时容器;还可以用来生火;或是当做橡皮筋,制作狩猎小型动物的简易弹弓,还可当成钓鱼器具或信号装置使用。”这些建议,帮你最好准备迎接世界末日。

9. 如果你遇到挫折,继续前进——然后走出去

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向希拉里·克林顿(Hillary Clinton)学习吧。败选后,人们在百老汇剧场、意大利餐厅和酒店的歌舞表演都看到了她的身影。

本文根据《纽约时报》记者Anya Strzemien的文章编译。


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