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到底要怎么才可以丰胸 5个丰胸小技巧

少女美胸魔法2018-12-05 16:25:08

丰胸是很多女性们渴望或者正在进行的事情,很多人不想去专门丰胸的店里做丰胸,很想自己一个人在家丰胸,那么在家如何自己丰胸,下面就来教大家一下,看看如何更好的丰胸?

丰胸食物

对于正在生长的青春期女孩来说,多吃一些丰胸食物会让自己的胸部长高、长大,对于成年女性来说,多吃一些丰胸食物也是能够为乳房发育提供帮助的,丰胸食物有很多,最常见的就是芦笋,芦笋丰胸是常见的丰胸食物,芦笋中的类胆固醇能够刺激激发女性荷尔蒙分泌,以此来达到丰胸的目的。再一个食物就是胡萝卜,胡萝卜对于乳房的饱满和防止下垂有很好的帮助作用,所以常吃丰胸食物对自己的益处非常大。

多做丰胸运动

丰胸运动就像跑步运动会让我们长高一样,合理、科学的丰胸运动是会让胸部再次发育的,按摩胸部可以让女性乳房更加丰满,具体操作是在胸部顺逆时针各转几次,这样就能刺激整个胸部,长久坚持下来胸部一定会长大的。

提拉按摩

推进胸部下沿可以让胸部变得坚挺,做完这个动作就要对胸部上方进行提拉按摩了。用四指的指腹点压住乳头上方,逐渐施加力度将胸部逐渐提拉起来,这个力量带动胸部变得坚挺,指腹向上移动到锁骨位置即可重复,坚持每天做3-5次能有效促进胸部变得坚挺圆润。在按摩前最好是外涂的上美乳霜波蜜苏,这样先让胸部吸收其营养,再按摩会有意想不到的效果的。

补水

多喝水对乳房健美有很大的帮助,尤其是充足的水分能够滋润、丰满胸部,所以不要总是问断奶后胸部变小怎么办,有问的时间,新妈妈多喝几杯水,就明白了。

日常护乳

不要看明星整天说自己没做什么,实际上她们更紧张自己的身体,甚至为此花费甚多。每天护乳也很简单,走路的时候、坐椅子的时候,都要挺胸收腹,这样胸自然就会挺起来,睡眠的时候不要俯卧,最好仰卧侧卧,让胸部得到休息。

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