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减肥先减腹,减腹的关键——分清你是哪种肚子!

针灸推拿学医实用2018-11-08 06:43:05

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1、水袋肚脾虚,揉小腹



第一种水袋肚比较常见,就是脾虚型的肥胖。有水袋肚的人,容易表现出乏力、脸色发黄、有舌苔、没劲儿、犯困、大便不成型。要想减水袋肚,一定不要吃减肥茶减肥药,都是泻的,越减越肥。脾虚,就要健脾补气。减水袋肚的手法,就是揉。


上腹部:把手顶在肋骨下面凹陷的地方,用掌根轻轻地揉;



  • 下腹部:用小鱼际的位置托在下腹部,往上揉;



  • 最后一步,整体揉,双手叠在一起,先逆时针揉三十六圈,再顺时针揉三十六圈。



逆为泻,顺为补,一直做到小腹发热,可以健脾补气,消减水袋肚。

2、金刚肚:湿热郁结,拍天枢




金刚肚,就是肚子比较硬,男士比较多见,也就是啤酒肚,肚子一摁硬邦邦的,很鼓,这都属于湿热郁结的表现,容易便秘,口气会比较重,容易急躁,烦躁失眠,脸上长痘。这一类的问题,建议大家找准一个穴位,减肥先减腹,减腹找天枢。


天枢穴在肚脐旁开两寸的位置,天枢穴专门能通肠减腹,尤其是金刚肚。



建议大家经常去拍打天枢穴,金刚肚的人通过这种方法,可以很好地消散结块,清热化瘀,注意刚吃完饭是不能拍的.



3、凉水肚:内脏衰退,抓天枢




第三种冰凉肚指肚子一直是凉的,腹部是脏腑的聚集地,如果这里凉,代表内脏机能的下降,对于脂肪的代谢就会很弱,就会堆积在这里形成很多的脂肪,这种冰凉肚,反倒是对健康危害最大的一种肚子。


【方法】还是找天枢穴,手法是抓,用手抓住天枢穴周围的肉,用颤法,手抖起来。



这样颤的过程中,肚子很快会发热,它可以快速地调集身体的气血,来激发这里,起到疏通寒瘀的功效。

4月23日北京【解晓丽】奇氏阴阳针灸减肥六种针法让脂肪防不胜防!

奇氏阴阳针灸减肥

中医治病讲究辨证治疗,对待一个病症,首先要辨证是实症还是虚症,如果是虚症就用补法;如果是实症就用泻法。比如人参是一味补气的中药,可用于虚症;而大黄就是一味泻下的中药,可用于实症。针灸疗法是中医治法中的一个重要组成部分,因此;针灸补法和针灸泻法针对的也是虚症与实症,如实症就用针灸泻法,虚症就用针灸补法。

【奇氏针灸减肥原理】

奇氏针灸采用独特的配穴方法,无痛无感针法,通过疏通经络,补气健脾的方法,促进自身元气来消耗,化解多余脂肪,达到减肥、收紧、保健调理同步进行的目的。  

【阴阳针灸减肥根据】

 阴阳针灸促进人体多余脂肪转化成糖并消耗掉,不会引起低血糖,原因是脂肪也是营养转化成糖,进而被人体吸收,代谢或者转化成脂肪供人身维持正常消耗。

奇氏阴阳针灸在减肥的同时还可以调理脂肪粒、脾胃病、内分泌失调、气血失和、空调病、偏头痛、扁平疣、黄褐斑、肝斑等








主讲内容】

1、奇氏阴阳针灸概况

2、奇氏阴阳针灸针法  脾胃实盛型(实胖)阴针;

脾虚痰浊型(虚胖)阳针;

肝气郁结型(阴针);

肾精亏损型 (阳针);

 气虚型     (阳针)。

3、针灸减肥系列

瘦面颈部:含瘦脸、瘦双下巴、瘦下颚、瘦腮帮、瘦颈部等。

瘦上身部:含去除后颈部、大椎部的赘肉和隆起的包块,去除肩部、肩胛、上背部多余的脂肪和肌肉,去除乳房上的小乳赘肉等。

瘦中部:含腹部、瘦腰部、瘦胯部、瘦臀部。

瘦四肢:含瘦上肢蝴蝶袖、瘦下肢大腿小腿。

瘦全身:含去除全身各个部位的赘肉,和减轻重量,达到标准体重和身材。

4、面部系列

美眼系列:含去眼袋、填补眼部凹陷、去肿眼泡、上眼皮提升、眼角提升、小眼睛做大、欧式眼、去黑眼圈等。

面部提升系列:含颈部、下巴、面颊、嘴角、鼻翼、眼角、上眼皮、额头等整体提升。

面部矫正系列:对国字脸、梨形脸、偏脸等畸形脸的矫正。

面部雕塑系列:含隆鼻、瘦脸、瘦下颚、瘦颈部、填补面部凹陷等。

丰美系列:丰脸、丰颈部、丰下巴、丰太阳、丰唇、丰手、丰眼部凹陷、丰面颊凹陷等。

5、美体(体雕)系列

美胸:提升和丰满下垂、萎缩的乳房,使其丰满和挺拔。

薄背:去除背部多余的脂肪和肌肉。

雕臀:提升下垂的臀部,增长腿部的长度,缩小臀部和胯部,收紧松弛的臀胯部,使臀部紧翘浑圆。

全身及局部矫正:对全身的各部位进行雕塑和造型,可达到和实现魔鬼身材的曲线美。

6、美容系列

 祛斑祛痘祛红血丝脱敏退红祛黑鼻头去扁平疣汗管瘤美白嫩肤美手等。

7、奇氏阴阳针灸的饮食配合及相关疑问解答  


专家介绍


解晓丽:中推签约针灸授课专家,中推专家委员会委员,多年来一直从事美容行业,专注于美容、减肥、丰胸方面的研究,临床近十余年总结出了阴阳针灸减肥疗法、面部微雕及无痛针灸丰胸技术,受到业内广泛好评,专职针对美容、养生机构的培训教学多年,受到学员广泛赞誉。


开课通知

解晓丽老师将开课于

03月25日--03月28日(24日报到)(北京)

04月24日--04月27日(23日报到)(北京)

报名咨询电话:17301268934   陈主任

报名QQ545319995备注自己的名字与要学习课程

温馨提示:

提前办理会员证费用优惠10%

服务宗旨:

1、我没有基础可以学习吗?

答:本课为研修班,面向爱好者和推拿正骨针灸方面从业者,旨在向大家分享老师研究成果与看法,共同探讨。

2、上课期间没听懂,后期如何保障?

答:我们会建立微信群,可以随时交流;另我们会现场发放老师光盘资料讲义,可反复观看。

3、中推还有其他课程吗?

答:有的,我们主打课程有:小儿推拿、艾灸、扪筋切骨、中医脉诊、达摩正骨、新医正骨、头皮针、浮针、腕踝针、套管针、独针、零力度正骨、埋线等。【涵括推拿正骨、针灸、徒手整形、艾灸、埋线、美容减肥】
4、介绍学员有介绍费吗?

答:主动分享并成功邀请学员,每位会赠送价值300元的学习资料【让您不出门就能掌握专家教授的手法绝技】