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你知道吗? 面部去皱美容一整年, 竟不如艾灸10天的效果好!

聆听Melody2019-01-10 16:17:13

人到中年,肌肤胶原蛋白和荷尔蒙分泌开始减少,肌肤逐渐会变得粗糙和失去弹性。虽然女性的年龄渐增会更妩媚,但皮肤的松弛更会让人失色不少,此时如果不加以保养,皱纹便会加深,脸颊下半部也会慢慢松弛。



引起面部皱纹增多主要的原因,与多种慢性疾病,内分泌功能障碍及皮肤血液循环障碍有关。皮肤张力弹性纤维减少,皮脂腺减弱,皮下脂肪减少,局部组织缺氧均能产生、加重皱纹。



中医认为,“阴血不足、肤失濡养、瘀血阻络,肌肤失容”。皱纹发生是与禀赋不足,脾胃虚弱,劳神过度导致的营养不足,精血衰少,皮肤失于濡养,促使皮表产生皱纹。灸疗可滋阴养血、润燥生津、疏通经络、濡肌除皱。





艾灸取穴:百会、阳白、印堂、下关、扶突、膈俞、肾俞、神阙、阿是穴。


百会穴


阳白穴


印堂穴


下关穴


扶突穴


隔俞穴


肾俞穴


神阙穴


阿是穴


配穴:肺俞、脾俞、三阴交、曲池、合谷。



肺俞穴


脾俞穴


三阴交穴


曲池穴


合谷穴


用法:使用艾条或艾绒作用在以上穴位上,每次选5-6穴,15-30min/次,每天或隔天1次,30次1个疗程。

方义:
阿是穴及邻近穴位可疏通局部经络气血,除皱纹;
百会益气升阳;
膈俞养血活血化瘀;
肾俞补益精化血;
神阙补益脾胃,培元固本。



图 | 来源于网络


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