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TST护肤课堂 | 怎样去除眼袋和眼部皱纹?

TSTservice庭秘密招商平台2019-11-13 16:47:08

眼睛是心灵的窗户,一个女生若眼睛有神,便能够提升整体的气质,也能够给对方留下深刻的印象,同时让女人显年轻的不仅仅是脸蛋,少女般的眼神更会让你显得年轻。

  关 于 饮 食  

皱纹是皮肤缺乏水分,表面脂肪减少,弹性下降的结果。通过对饮食结构的调整可以逐渐消除皱纹,延缓皮肤衰老。

以下几点,可得记住,对去皱纹是很有帮助的。

1、多吃富含软骨素硫酸的食物

人的皮肤由表皮、真皮和皮下组织组成,影响皮肤外观的主要是真皮。真皮由富有弹性的纤维构成,而构成弹性纤维最重要的物质是软骨素硫酸。

因此,只要多吃含软骨素丰富的食物,就可以消除皱纹,使皮肤保持细腻,富有弹性。软骨素主要存于鸡皮、鱼翅、鲑鱼头部等软骨内。

2、多吃富含核酸的食物

核酸是一种生命信息物质,它不仅在蛋白质生物合成中起着重要作用,而且影响到其它各类代谢方式和代谢速度。

核酸能延缓衰老,又能健肤美容。经科学验证,女性每天服用核酸约800毫克,多种维生素片1片,4周后脸部皱纹大部分消失,粗糙皮肤变得光滑细腻,老年斑也逐渐减少。含核酸丰富的食物有鱼、虾、动物肝脏、酵母、蘑菇、木耳、花粉等。

3、多吃酸牛奶和肉皮

人的皮肤每天都有几百万表皮细胞死亡,酸牛奶中含酸性物质,有助于软化皮肤的黏性物质,去除死细胞,在此过程中皱纹也可消除。

多吃肉皮,能使贮存水功能低下的组织细胞得到改善,同时人体可利用肉皮中的营养物质,充分合成胶原蛋白,然后通过体内与胶原蛋白结合的水,去影响特定组织的生理功能,减少皱纹使皮肤保持光滑。

5、补充胶原蛋白

长期服用胶原蛋白,补充流失的胶质,重组皮肤构架,让肌肤健康饱满。

6、水果、蔬菜去皱

丝瓜,香蕉、橘子、西瓜皮、西红柿、草莓等瓜果蔬菜对皮肤有最自然的滋润,去皱效果好,又能使脸面光洁,皱纹舒展。

7、啤酒去皱

啤酒酒精含量少,所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质。适量饮用啤酒、可增强体质,减少面部皱纹。

活酵母中含有啤酒酵母菌,对祛皱抗衰,抚平细纹很有帮助哦!

  去除眼袋和脸部皱纹正确步骤  

步骤一:清洁和卸妆

干净的肌肤是吸收养分的良好基础,用性质柔和的眼部卸妆液为娇弱的眼部肌肤做好清洁工作。

步骤二:眼周点压按摩

轻柔的按摩和舒缓是美目保健操的关键,肌肤只有在彻底放松的情况下,才能吸收水分和养分。用双手的中指和无名指轻轻点压眼周的穴位,由鼻梁两侧的睛朗穴开始,沿着眼眶进行点压按摩,经过攒竹、鱼腰、丝竹空、承泣、睛朗等穴位,2至3圈就够了。偷懒的小仙女们可以选择护眼仪的帮助,操作简单,效果翻倍。

步骤三:敷眼膜

眼膜能够迅速深层滋润眼周围因缺水而产生细纹的肌肤,通过阻断空气,将养分大量导入眼周肌肤底层,并通过血液加速循环来促进吸收。通常情况下,敷5至10分钟即可,你可利用这段时间闭目养神。


步骤四:擦掉眼膜多余精华液

将膜揭下,用营养水轻轻擦去眼周的残留物质。

眼贴膜精华成分高,敷完之后,多余的成分,一定要拭去,眼周皮肤薄弱,以免营养物质不能吸收,导致脂肪粒。

步骤五:涂眼部精华

取珍珠粒大小的分量,用双手无名指以点压的方法均匀地涂在眼睛周围。先由下眼睑之眼尾向内眼角轻按,再由上眼睑的眼角处向外轻按至眼尾,如此循环2至3次。

步骤六:涂抹眼霜

最后,涂抹眼霜,很多小伙伴以为眼精华和眼霜是一样的。其实不一样的哦,就像我们面部也需要精华液和面霜,营养成分不同针对的问题不同,作用层次不同。

涂抹眼霜,用中指和无名指合并由眼窝向太阳穴方向轻抚几下,减轻细纹。

步骤七:避免揉搓动作,注意用眼健康

眼睛很脆弱,上了年纪之后,更要注意一些粗暴的小动作。

眼睛很痒,是不是?忍着,千万不能用力来回揉搓,舒服了一时,留下的可是一世的伤害啊!年纪大了,眼周皮肤组织结构失去胶原蛋白的支撑,变得脆弱,容易有小细纹脂肪粒等,轻轻一搓,都是很可怕的刺激哦。

还有就是注意用眼卫生,很多妹子做文职什么的,长期对着电脑,眼睛疲劳是一定的,每隔一小时,让眼睛休息一下,闭目养神,眺望远方,做个眼保健操都是可以的。

正确的眼部护理步骤让你拥有明媚双眸!




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