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每日健康:几个小验方,轻松解决静脉曲张,去掉腿上的“小蚯蚓”

私房宝典2019-03-13 15:53:10

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静脉曲张都有哪些特点呢?对于静脉曲张来说我们已经不陌生了,这种疾病经常出现在我们的生活中,它属于一种血管性的疾病。患有静脉曲张的患者会有各种的症状出现,对患者的正常生活及工作带来很大的不便。下面为大家推荐几个实用的小妙方,赶紧看看吧,希望对大家有所帮助!

小腿静脉曲张,俗称"浮脚筋”,是静脉系统最常见的疾病。当前,约有25%~40%的女性患有静脉曲张,男性大约有20%。它主要是由于长期久坐或久立造成的,血液蓄积下肢,在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高,造成静脉曲张。如教师、外科医生、售货员以及常穿高跟鞋的女性,是患静脉曲张的高危人群。


中医认为,小腿静脉曲张是长期血液积堵塞膀胱经造成的,因此,在治疗时也要有长期的打算,循序渐进,一点一点把经络打通才能最终把病治好。


在人体经络系统中,治疗小腿静脉曲张的首选穴位当然非承山和涌泉莫属了。

承山穴我们在讲小腿抽筋的治疗方法时已经介绍过了,要治疗小腿静脉曲张就要每天坚持点揉两侧承山穴,没有四季和具体时间的限制,但是一定要坚持,欲速则不达,所以首先要打消追求速效的念头。


太渊穴还是百脉之会,人体内所有的脉络都在这里会集,由它掌管。因此静脉曲张、心血管病等,只要是和"脉"有关的病症,通过揉压太渊穴都会起到一定的缓解作用。



值得一提的是,太渊穴又刚好在号脉的地方,可以用来探测心跳的速度。肺经的经气运行时间是早上3~5点,老人一般醒得早,每天清晨可以将一只手搭在另一只手的手腕上,感觉自己的心律,如果跳动的速度不平衡、不规律,太渊穴就要即时派上用场了。可以先在床上按揉2~3分钟,等心律平稳一点了,再起床。


位置:太渊穴位于手内横纹凹陷处,取穴时,手掌心朝上,大拇指立起时,有大筋竖起,筋内侧凹陷有脉捎跳动处就是这处穴位。或将手放平,手腕横纹上拇指探到可以感到有脉搏主跳动,即是此穴。


方法:一手拇指尖按着另一手太渊穴,由轻渐重地掐中兼揉1~3分钟。


涌泉穴我们也很熟悉了,就在人的足底,按揉时一定要握拳,用指间关节点,这样才有力量。


具体操作方法每天用热水泡脚20分钟,然后点按两侧涌泉穴,每穴3分钟,以有胀痛感为度然后趴在床上,让家人从脚踝开始沿着小腿后面往上推,要有一定的力度,要用掌根,推的时候要让被推者感到一种酸胀感,单方向反复做15次。


最后再点按双侧承山穴3分钟。为配合治疗,每天要慢步一会儿,以不感觉累为度。


另外,走路、游泳、骑脚踏车等较缓和的运动,除能改善血液循环外,还能降低新的静脉曲张发生的速率。在饮食方面,应多吃高纤、低脂饮食及加强维生素C、维生素E的补充。


在日常生活方面,则应控制体重,避免服用避孕药,避免穿过紧的衣服及高跟鞋、跷二郎腿及久坐、久站。晚上睡觉的时候一定要把脚垫起来大约10厘米高,这样有利于血液的回流。抽烟会使得血压升高及动、静脉受损,静脉曲张的病人应立即戒烟。


踮脚运动,也是一种简单易行的足部锻炼法。有研究认为,踮脚运动产生的双侧小腿后部肌肉收缩压挤出的血量,与心脏每搏的排出量大体相当。

经常进行这项运动,能解除久站、久坐后的机体疲劳、下肢酸胀和因下肢血液回流不畅而引起的静脉曲张。每天坚持2~3次,每次5~10分钟。

大黄酊局部外涂加按摩防治静脉炎

方药

大黄15 克。

用法

将大黄浸泡于200 毫升70%的酒精中,历时48 小时去渣置于密封瓶内备用。待点滴刺激性强的药液时或已发生沿血管走向出现条索状红线,并有红、肿、热、痛等症状出现时,倒少许大黄酊于手心中,用手掌或食、中、无名指三指指腹,蘸取药液顺血管走向在穿刺静脉针眼3~4 厘米处,向心性反复按摩,后再蘸大黄酊,反复按摩至局部微红发热为度,然后盖上干纱布防见凉,一般点滴过程中1~2 小时按摩1次,至滴完。拔针后再按摩2次,防血管变硬。

功效

治疗药物性静脉炎取得较好疗效。

水蛭地龙粉治静脉曲张

方药

生水蛭、地龙按数量为4:1取量。

用法

烘干研细粉备用。每次服3~5克,每日3 次,饭后以温开水送服。

分析

水蛭、地龙可通络利水,消肿,现代药理研究也证实,水蛭、地龙有抗凝溶栓、扩张血管、促进血液循环的功效,对治疗下肢静脉栓塞疗效确切。

功效

有效治下肢静脉曲张。

红花甘草散

方药

红花30克,甘草30 克。

用法

共研末,用50%酒精调匀敷于患处,每日换药1次。

分析

红花具有较强的活血作用,加甘草清热解毒,直接敷于患处,消炎化瘀吸收作用较佳。

功效

活血清热通络。主治静脉滴注引起的血栓性浅静脉炎。

熏蒸治早期静脉曲张

方药

当归、川芎各15 克,川牛膝、桃仁、红花、鸡血藤、透骨草、艾叶各10 克。

用法

取上药共人砂锅加足水量,先浸泡分钟;然后大火煮沸,改小火煎30 分钟取汁,趁热熏蒸患部(注意:患肢与药液要保持距离,以能耐受为度,防止烫伤)。每日2次,每次20 分钟。

分析

用中药熏蒸法外治下肢静脉曲张,主要是通过药物的蒸发使药气直接作用于患处,可促使瘀滞的脉络得以通畅,恢复正常血液循环。其中,当归可活血通络;鸡血藤、透骨草可温通经络;桃仁、川芎、红花可活血化瘀,通络止痛;艾叶可温通血脉;川牛膝既可活血,又可引药下行直达病所。

功效

对静脉曲张早期有效。

私房宝典 提示:由于每一个人的体质及情况是不一样的,没有一种药方能够适合所有的人应用,为了安全起见,非专业人士,使用以上药方时,最好在你本地专业医师的辩证指导下使用)

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