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抬头纹让你老十岁?不如学学这几招

皮肤管理学苑2018-10-10 15:10:54


最近小花被朋友嘲笑:你不敢抬头不是因为害羞,留刘海也不是为了装嫩,而是为了隐藏爬满额头的抬头纹!


什么!!!



很多人以为上了年纪才会有皱纹,不过平时稍微不注意,很容易就会让抬头纹爬上你的额头。


今天小花就带大家了解一下抬头纹~~



因为年龄原因,皮下纤维组织的弹性逐渐降低,不自主地扬眉。


每次描眉、涂睫毛膏、画眼线、受挤压的额部皮肤也会习惯性地留下痕迹,慢慢形成抬头纹



当然,除了这些自身的因素,还有其他因素会影响抬头纹,比如过量日光照射、随年龄增加的自然衰老等。


当身体在大量的脱水的情况下,皮肤张力很失去弹性,这时前额会出现抬头纹。



1. 不抬眼眶


抬眼眶是造成抬头纹的最主要原因,所以问题的关键是,如何做到不抬眼眶。


小花教你一招:腹式呼吸训练法


腹式呼吸可以让人身体放松,就和嗓子不哑一样,也会让你没有抬头纹!



吸气时,胸廓下沉,腹部隆起,肚子会随着呼吸的节奏上下起伏,就是腹式呼吸


胸部呼吸,只是让胸廓小幅度扩大缩小,很少会让腹部隆起。


具体操作方式如下:


a. 缓慢深吸一口气,感觉到腹部隆起,气沉丹田了


b. 鼓起嘴巴缓慢吐气


c. 吐气同时, 抬起头往上看


只要每天按照这种方法练习,养成腹式呼吸的习惯,你就能做到抬头往上看时,不会皱起眉头,不抬眼眶。



除了每天要坚持练习上面的吐气抬头不抬眼眶的方法之外,还可以用按摩的方式。


2. 按摩


用大拇指的指腹部位按住太阳穴处,再向额头平稳的舒展。


每次保持二十秒,反复进行五次,同时还可以对眼周进行提升按摩,帮助肌肤恢复紧致


如果已经有抬头纹的,可以在按摩的同时在抬头纹的位置挤几滴玻尿酸进行来回按摩



改善抬头纹的过程非常地缓慢,一定要坚持下去,耐心挺住哦~~


此外,生活中一些不良的小习惯都可能促成抬头纹的出现


洗头方式要注意


改掉你低头洗头发和吹头发的习惯,站着洗头能避免出现抬头纹。


3. 减少用手摩擦额头


减少用手撑额头、思考时候摩擦额头皮肤的习惯。



一定要控制住自己的面部表情,不要过于丰富。


4. 洁面要彻底


清洁面部肌肤是非常重要的事,坚决不得马虎。


尤其是对有刘海的妹子来说,洗脸时一定要把刘海扎起来,不然残留在额头的洗面奶和残妆无法清洗彻底,也容易造成肌肤松弛



5. 注意洗脸方式


每次洗脸时,额头部分要竖向揉搓~~


眼睛周围要从内向外打圈一直到眼角,鼻子两侧要竖向,脸蛋从中间到耳的下面,及嘴的周围都是横向揉搓。




看清楚了哦,每个有抬头纹的女生们都要注意啦,抬头纹可是很影响美观的哦~~


年纪轻轻的额头上就长了这么多的皱纹啦~~为了不影响我们爱美的心,还是~保养一下吧~~



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