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丰胸最佳时期和方法,秒变“小山丘”

美胸真简单2018-08-05 08:11:51



不少MM都在为小平胸而烦恼

希望在一夜之间“飞机场”可以变成“小山丘” 

但想要快速丰胸可不是那么容易的哦

还要懂得把握最重要的时机

那什么时候才是小A们的黄金丰胸期

以及如何实施丰胸大计呢?

快点来“涨姿势”吧!

1,把握时机

姨妈期1-3天是女生丰胸的最佳时期

卵巢在雌激素的刺激下

乳房脂肪在此时间段囤积

所以这个时候丰胸事半功倍哦!


姨妈期不要惹我,本宝宝要专心长胸~
2
饮食搭配

MM们可以在经期前三天内

多吃富含雌激素的食物

胡萝卜、大豆、坚果都是上选哦

但切记不能图方便而去打营养针

食疗才是最健康正确哒!


这对于身为资深吃货的我来说根本不是问题~!
3
胸部按摩

丰胸计划光有食疗还不够哦

还得配合按摩才有效

适当的胸部按摩

不仅可以有效地缓解胸部胀痛感

还能促进乳腺细胞得到有效运动

丰胸效果倍倍增!

这么专业的事情就交给男票吧~!
4
健胸体操

好多妹子都仗着经期不会长胖不运动

但适当的运动才能促进丰胸哦

多做些扩胸运动

让胸部肌肉可以得到有效锻炼

加强乳房组织的再次发育

抓住机会长长长!

运动虽好,但注意不要用力过猛哦~!
5
美胸内衣

月经期间乳房会发生些细微变化

因此特别需要细心呵护

以防压迫乳房神经

轻盈、健康、舒适、无束缚

帮你轻松愉快度过生理期!

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