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山西经济广播2019-02-11 18:55:42

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尾数为字母的以最后一位数字为准。


蒲公英,不仅长得漂亮,同时,还是一道很美味的野菜,可以直接生吃或者是炒着吃,也可以做汤。另外,药用价值也是非常不错的,经常服用,不仅能够调养身体,同时还能够起到美容养颜的作用。蒲公英中叶子的药用价值是最大的,泡水喝之后能够很好的治疗多种疾病。


蒲公英的故事

   


郑竹玲的老伴儿张孝根三十多年前因病退伍,因为年轻的时候好强,不惜力,身体落下了许多病根,郑竹玲一直悉心照料。在她闲的时候来到山上剜点蒲公英,熬水给老伴喝。


               

春秋挖根夏采草,蒲公英全身是宝,带根全草药用价值最高。



新采回来的蒲公英清洗干净,整株丢下锅,先用大火煮沸,然后小火慢煨一个小时,使蒲公英的精华全部释出到水里,蒲公英性凉,因而搭配具有甘温补气功效的红枣则最为合适,能够养胃而不伤脾。蒲公英微苦,加入红枣也以提升口感。然后,端给老伴喝。


老伴说,要不是郑竹玲的悉心照料中,这身体早就不行了。

       

蒲公英的三大功效



1.清热解毒

蒲公英能清理体内热毒,对感染和化脓有很好的效果。


2.消炎利尿

蒲公英对肾脏引发的各种水肿及身体炎症有很好的改善作用。


3.消痈散结

能消除痈肿、疮毒、身体结节、乳痈。

       

蒲公英的黄金搭配


蒲公英+红茶


1、生发去屑:天气热了之后,头屑容易滋生,用蒲公英泡红茶洗头,不仅去屑止痒,还能让头发浓密光亮。


2、预防流感:季节交替时容易引发流感,蒲公英泡红茶,能有效预防各种流感病毒,孩子也可以喝。


3、牙龈肿痛:牙龈肿痛出血,用蒲公英泡红茶,一般连喝2次就好,另外对口舌生疮也有不错的作用。

2.蒲公英+红枣

蒲公英+红枣


1、养肝排毒:饮食不当或长期熬夜会引起肝脏损伤,用蒲公英泡红枣,不仅能保护肝脏,还可以提高肝脏排毒能力。


2、消除色斑:如果脸上有斑,蒲公英泡红枣喝。



蒲公英+枸杞

4.蒲公英+枸杞



1、眼部细纹:常喝蒲公英配枸杞能改善眼周皮肤。


2、提高记忆:枸杞子被称为“智慧果”,配上蒲公英不仅能改善大脑记忆力,还能提高学习能力,适合学生及上班族常喝。

6.蒲公英+甘草

蒲公英+甘草


1、食物中毒:一旦吃了不干净的食物,出现食物中毒,马上用蒲公英泡甘草喝,能快速排出体内毒素,减少毒素对脏器的损伤。


2、去皱抗衰:脸上有皱纹格外显老,蒲公英泡甘草喝。


3、消除灰甲:蒲公英泡甘草喝对真菌引起的灰甲脚气有很好的作用。


蒲公英+山楂


1、痛经:许多女性经期不正常,出现痛经及各种妇科疾病,用蒲公英泡山楂喝,能缓解妇科炎症,改善经期问题,减少痛苦。


2、咽喉疼痛:山楂具有很好的平喘化痰作用,搭配蒲公英一起喝,能缓解平喘,还可以改善咽喉肿痛的问题。


3、扩张血管:人上了年纪后,血管逐渐老化,血流减慢,蒲公英配山楂喝,能扩张血管,提高血管壁弹性,延缓衰老速度。

8.蒲公英+金银花

蒲公英+金银花


1、急性腹泻:出现急性腹泻,先不要着急吃药,用蒲公英和金银花泡上一杯,喝下半小时后,就会有很好的缓解。


2、祛痘除印:脸上有痘痘,可以用蒲公英配上金银花泡水喝。


3、舒缓敏感:常喝金银花能改善皮肤过敏。


蒲公英+玉米须



1、肾炎水肿:肾病会引起水肿及其他身体反应,用蒲公英搭配玉米须,不仅能消炎利尿,还可以缓解水肿及其他不良反应。


2、消除结石:肝、胆、肾结石医生有时会建议激光或者做手术,你不妨先试试用蒲公英搭配玉米须,喝上几个月,结石会改善很多。


蒲公英美食

凉拌蒲公英



步骤:

1.蒲公英摘洗干净。

2.蒜瓣切碎备用。

3.锅中水烧开放入蒲公英焯烫1分钟后捞出过凉水。

4.把蒲公英挤干水分切碎,加入蒜末、

5.加入盐,糖,生抽,香醋,香油。

6.全部拌均匀即可食用。

小贴士:

蒲公英口感微苦,所以一定要焯烫一下再浸泡凉水,挤干水分可以取出一些苦涩味道。


《本草纲目》中记载

“蒲公英消利炎肿,善于配伍其效更佳”。

以上9种搭配古人经常使用,

经过几千年经久不衰,

只是现在很少有人知道,

一定留好,一生受用。

别忘了告诉身边人,

让好东西传递下去。




 生活贴士 

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来源 | 河南卫视

编辑 | 晓博

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