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让肌肤年轻,减少皱纹生长,原来这么简单!

美食控在这勾搭2018-04-27 13:15:49


“嫁给这三种男人离婚率最高!别不信”

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长期不近男人,女人的身体会发生这样的惊人变化

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1、时刻注意防晒

紫外线是导致肌肤衰老的重要原因之一,所以如果不想肌肤过早出现皱纹,就一定要时刻注意防晒。出门前涂抹防晒霜,佩戴墨镜等都很有必要。

2、最好的睡姿是仰睡

睡眠有助于美容?前提是你有正确的睡姿!否则它会让肌肤老化的更快!譬如趴着睡,可能造成抬头纹,侧睡则可能会增加脸颊和下巴的皱纹。因此最好的睡姿其实是仰睡

3、不要常用吸管

任何重复的面部动作都会导致皱纹,所以冬天喜欢喝奶茶的妹子们注意啦,不要经常使用吸管喝饮料,因为它会增加唇部皱纹。

4、少吃高糖类食物

含糖量高的食物不仅会引起肥胖,还会使皮肤老得更快。所以无论为了身体健康,还是为了漂亮,还是尽量少吃吧。

5、胸 部等部位也需要防衰老

大部分时候,当说起皱纹,我们首先关 注的都是脸部,而胸 部等细节部位则很容易被忽略。所以日常我们也应该多注意哦~