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如何才能做到只让胸部“长肉”呢?妙招来了!

快速教你美胸2018-08-09 16:15:55

之前闹闹给大家介绍过丰胸的食物,

然后就有妹纸在后台留言说:这样吃,会不会发胖呢?

都不太敢吃。



大可不必这样的,

只要每次适当吃一点就OK的呢!

今天闹闹给大家推荐一些只让胸部“长肉”食物!


维他命E有助胸部发育


让芹菜、核桃及红腰豆等成为主要蔬菜,因为蕴含有丰富维他命E的食物,有助胸部发育。



防止胸部变形


让橙子、葡萄、西柚及蕃茄等成为补给重点,因为富含维他命C的食物,可防止胸部变形。



锌是制造荷尔蒙的重要元素


 多吃海产食品,如虾贝类等,因为其所含的锌是制造荷尔蒙的重要元素。



维他命A有利激素的分泌


让椰菜、椰菜花及葵花籽油等成为随时摄取的食物,因为含维他命A的食物,有利激素的分泌。



其实,

这些美味的食物,

既可以有助于美容,又可以丰胸,一种方法两种功效!