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过年又胖了?试试针灸减肥吧!

针推医学宝典2019-10-12 12:08:41

肥胖症指体内脂肪堆积过多及(或)分布异常、体重增加,是常见的营养障碍性疾病。可由遗传因素,神经精神因素,高胰岛素血症,垂体功能、甲状腺功能失常等引起。从能量代谢的角度,肥胖是由于能量的摄入与消耗出现了负平衡而造成。

肥胖是全球面临的一个日益严重的问题,肥胖症的流行趋势在扩大,肥胖症的日益增多导致过高的患病率、过早死亡以及社会医疗和经济损失。

治疗策略

1.从标本虚实论治

先分清肥胖属实或虚,虚者用补法,益气健脾;实者用泻法,清热利湿。


2.从辨证分型论治

痰湿闭阻以健运脾胃、化痰除湿为主;胃肠腑热以清胃泻火、通利肠腑为主;肝郁气滞以疏肝解郁、理脾和胃为主;脾肾阳虚以温补脾肾、利水化饮为主。


治疗方案

补虚泻实,健脾利湿


【取穴】以任脉、足太阴、足阳明经腧穴为主。


【主穴】中脘、天枢、水道、曲池、上巨虚、三阴交。


【方义】肥胖之症多责之脾胃肠腑。中脘乃胃募、腑会,曲池为手阳明大肠经合穴,天枢乃大肠的募穴,上巨虚为大肠下合穴,四穴合用通利肠腑;水道分清别浊,三阴交健脾、利水、蠲化痰浊,诸穴共用可收健脾胃、利肠腑、化痰浊之功。


【配穴】痰湿闭阻加内关、足三里化痰除湿;胃肠腑热加内庭清泻湿热;肝郁气滞加期门、太冲疏肝理气;脾肾阳虚加气海、脾俞、肾俞、足三里健脾益肾;少气懒言加气海补中益气;心悸加神门、心俞宁心安神;胸闷加膻中、内关宽胸理气。


【刺灸法】背俞穴可用灸法合并治疗;心俞、脾俞、肾俞不可直刺、深刺,以免伤及内脏,其余腧穴视患者肥胖程度及取穴部位的不同,比常规刺深0.5~1.5寸。

在针灸减肥的过程中,常常有这种情况出现,患者接受针灸治疗过程中体重没有任何变化,这时我们应该想到不是患者对针刺的刺激不敏感,而是没有考虑到应在膀胱经上取穴。显然,足太阳膀胱经的作用不容小觑。


本症治疗过程中宜使用相对较粗的针具,如使用半径0.35mm针灸针治疗,目的是增加针刺的刺激量,同时尽可能使用电针治疗仪,原则上使用2~3对电极,在主要穴位上使用,如天枢(双)、水道(双)、上巨虚(双)、三阴交(双)等配对为主,电流强度以刚要达到“痛阈”为好,电针波形常使用疏密波。

耳针疗法

耳针或耳穴压豆在针灸减肥上起到重要的辅助作用。“耳者,宗脉之所聚也” ,首先针刺调节内分泌穴位,如丘脑、内分泌、缘中等来调节内分泌的平衡;其次增强机体的兴奋性,用兴奋点等改善身体的新陈代谢,增强饱足感;改善消谷善饥,用丘脑、饥点、渴点等调节食欲,减少食入量和饮水量,如增强机体废物的排泄,可使用肾、大肠、三焦、肺等穴;同时也可选取肥胖相应耳穴部位的腹、臀等穴,促进局部脂肪的分解,使脂肪重新分布。

难点分析与治疗思路

 

1. 针刺如何有效地控制肥胖患者的食欲


食欲调控关键在下丘脑区包括室旁核,这是总体限制进食的一个重要整合中心。下丘脑腹内侧核是瘦素作用和葡萄糖感知的一个主要部位,下丘脑外侧区包含表达进食肽等神经元。


实验研究表明,针刺能够增加肥胖大鼠下丘脑腹内侧核的兴奋性,升高下丘脑腹内侧核组织中酪氨酸、多巴胺含量,从而抑制食欲,针刺“足三里”、“三阴交”可上调食源性大鼠弓状核α-黑素刺激素、弓状核可卡因-苯丙胺调节转运肽的表达水平,产生抑制摄食、减轻体重的作用。


同样针刺“内庭”、耳穴“胃”等同样可以调整肥胖大鼠的摄食中枢作用。综合来讲,针刺一定的穴位可以对摄食中枢产生兴奋或抑制的作用,调节患者的食欲,减轻体重,减少肥胖的发生。


当然,针刺在人体穴位上产生的作用是一个复合叠加的效应,包括针刺手法、刺激量等方面,如何才能准确地调控到人体的中枢系统,从而影响到人体食欲的抑制与兴奋,这是值得我们认真思考的方向。


2.如何有效控制减重后的体重反弹是临床较棘手的问题


不可否认,任何减肥方法都面临体重反弹的问题,针灸治疗肥胖症也不例外。在解决此问题之前先了解减肥平台期问题。


在针灸减肥过程中,通常患者的体重经过一个有效的减重后,体重会进入一个稳定不变的阶段,我们通常称之为平台期。在突破这一时期后体重又会下降,进入一个稳定缓慢减重期。


临床文献认为1~4周称之为快速减重期,4~12周称之为平台调整期,12周以后称之为稳定缓慢减重期。笔者在临床中发现平台期不一定就是在4~12周出现,在许多患者减肥初期就会出现平台期,患者治疗几周后发现自己的体重没有出现变化,而是身形发生改变,腰围变细,皮肤收紧,其实这样的情况出现就是所谓的平台期,平台期不一定就是在减肥的中期出现,而在初期也会出现。


对于一个临床医生来说,平台期出现在初期,对患者依从性的提高特别重要。


一个相对较长的初期平台调整期的存在,可能会使患者和医生失去对针灸减肥具有较好疗效的信心,但这一情况确实存在,在这种情况出现时我们首先要观察其食欲变化情况,体脂分布情况,并相应调整治疗方案,增加针刺刺激量,如增加手法的使用,或增加电针波形、频率等使用,同时可以调整针刺穴位,如同时取背部夹脊穴,膀胱经穴位等,再者增加耳针治疗,耳针一般取穴为饥点、内分泌、三焦、神门。


一旦食欲下降,体重变化,即可能进入下一期。在这一时期,加强病人的依从性是关键,文献研究提示,医生对患者进行减肥健康教育应贯穿整个减肥过程,医生不厌其烦的语言刺激和心理暗示,对减肥疗效的提高有重要意义。我们知道肥胖的产生是一个长期不良习惯形成,针刺的疗效同样需要一个积累的过程,当出现腰围变细,皮肤收紧等现象时,就说明针灸治疗的疗效也在体现。


不管平台期是出现在初期还是在中期,我们都是要同样重视。针刺减肥疗效是一个累积的过程,当减重效果不能出现或不能一直延续时,这确实是一些减肥患者放弃治疗的常见原因,但这恰恰是患者机体重建新的机体代谢平衡点的关键时期,所以把握好这一时期的治疗非常重要。


在这时期患者的体重虽未减轻,但其体内的脂肪分布有所变化,即“脂肪转移”,我们应在这一时期明确治疗方向,要在食欲的调整上、体脂动员机制上和建立巩固新建的代谢平衡点上入手,这些是实现减肥最终目标的保证。


 那么,远期的体重反弹,我们可以从以下几个方面尝试解决,首先针刺与特色疗法相结合。在针灸治疗肥胖症的诊疗过程中,结合耳穴压豆、穴位埋线、背俞穴刺灸法等对患者进行全面整体的治疗方法,达到最优最有效的治疗方案。


其次逐渐改善患者的生活习惯。在肥胖症患者临床治疗的同时,不断地灌输正确的饮食方法、运动方法、生活习惯等,从根本上解决患者的不良习性,达到改善身体代谢的作用。


中医治病讲究辨证治疗,对待一个病症,首先要辨证是实症还是虚症,如果是虚症就用补法;如果是实症就用泻法。比如人参是一味补气的中药,可用于虚症;而大黄就是一味泻下的中药,可用于实症。针灸疗法是中医治法中的一个重要组成部分,因此;针灸补法和针灸泻法针对的也是虚症与实症,如实症就用针灸泻法,虚症就用针灸补法。

奇氏针灸减肥原理

奇氏针灸采用独特的配穴方法,无痛无感针法,通过疏通经络,补气健脾的方法,促进自身元气来消耗,化解多余脂肪,达到减肥、收紧、保健调理同步进行的目的。

阴阳针灸减肥根据

 阴阳针灸促进人体多余脂肪转化成糖并消耗掉,不会引起低血糖,原因是脂肪也是营养转化成糖,进而被人体吸收,代谢或者转化成脂肪供人身维持正常消耗。

    奇氏阴阳针灸在减肥的同时还可以调理脂肪粒、脾胃病、内分泌失调、气血失和、空调病、偏头痛、扁平疣、黄褐斑、肝斑等










主讲内容

1、奇氏阴阳针灸概况

2、奇氏阴阳针灸针法

脾胃实盛型(实胖)阴针;

脾虚痰浊型(虚胖)阳针;

肝气郁结型(阴针);

肾精亏损型(阳针);

气虚型(阳针)。

3、针灸减肥系列

瘦面颈部:含瘦脸、瘦双下巴、瘦下颚、瘦腮帮、瘦颈部等。

瘦上身部:含去除后颈部、大椎部的赘肉和隆起的包块,去除肩部、肩胛部、上背部多余的脂肪和肌肉,去除乳房上的小乳赘肉等。

瘦中部:含腹部、瘦腰部、瘦胯部、瘦臀部。

瘦四肢:含瘦上肢蝴蝶袖、瘦下肢大腿小腿。

瘦全身:含去除全身各个部位的赘肉,和减轻重量,达到标准体重和身材。

4、面部系列

美眼系列:含去眼袋、填补眼部凹陷、去肿眼泡、上眼皮提升、眼角提升、小眼睛做大、欧式眼、去黑眼圈等。

面部提升系列:含颈部、下巴、面颊、嘴角、鼻翼、眼角、上眼皮、额头等整体提升。

面部矫正系列:对国字脸、梨形脸、偏脸等畸形脸的矫正。

面部雕塑系列:含隆鼻、瘦脸、瘦下颚、瘦颈部、填补面部凹陷等。

丰美系列:丰脸、丰颈部、丰下巴、丰太阳、丰唇、丰手、丰眼部凹陷、丰面颊凹陷等。

5、美体(体雕)系列

美胸:提升和丰满下垂、萎缩的乳房,使其丰满和挺拔。

薄背:去除背部多余的脂肪和肌肉。

雕臀:提升下垂的臀部,增长腿部的长度,缩小臀部和胯部,收紧松弛的臀胯部,使臀部紧翘浑圆。

全身及局部矫正:对全身的各部位进行雕塑和造型,可达到和实现魔鬼身材的曲线美。

6、美容系列

祛斑祛痘祛红血丝脱敏退红祛黑鼻头去扁平疣汗管瘤美白嫩肤美手等。

7、奇氏阴阳针灸的饮食配合及相关疑问解答


专家介绍

解晓丽:推签约针灸授课专家,中推专家委员会委员,多年来一直从事美容行业,专注于美容、减肥、丰胸方面的研究,临床近十余年总结出了阴阳针灸减肥疗法、面部微雕及无痛针灸丰胸技术,受到业内广泛好评,专职针对美容、养生机构的培训教学多年,受到学员广泛赞誉。

开课通知

谢晓丽老师将开课于 

3月25日—3月28日(24日报到)北京

4月24日—4月27日(23日报到)北京

(光盘讲义、合影、结业证书、永久免费复习)

联系:电话/微信

张老师 159 0110 8386

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