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鸡蛋里加这个,快速止咳效果好,比打针吃药强多了!

教你学做合格妈妈2019-12-01 16:33:26

最近气温下降得这么厉害,很多大人都很可能中招生病,容易咳嗽感冒,更别说抵抗力较差的孩子了。

感冒咳嗽问题看似不大,但咳嗽不治会引发肺炎等严重的疾病,不仅要花上一笔看病买药钱,关键还折磨身体!

今天我就来和大家分享治愈系列的神奇食谱,保证你食到病除~

1

盐水蒸橙

止咳化痰

原理

橙子皮性温,起到一种降气化干止咳的作用。

再加上性味偏寒的盐,两者一同蒸制,它们的性味混合充分,互相抵消了温和凉之间的一个差异,使得这个偏方的药性更平和。

另外盐水也具有一点化痰的作用,这两个东西加在一起它的化痰作用可能就更强一些。

症状

由于天气寒冷干燥引起的咳嗽,伴有鼻塞、咯痰。气滞血淤或肺燥引起的热咳,喉咙肿痛,口干,痰发黄粘稠。

做法

冬天就是吃橙子的季节,但是怎么吃,还是很有讲究的。中医的偏方中,关于橙子有一种做法,可以有效止咳化痰,步骤如下:

1.彻底洗净橙子;

2.将橙子顶部三分之一处切一刀,不要完全切断;

3.用牙签在橙子肉上戳二三十个小孔,便于盐份渗入;

4.将小半勺盐均匀撒在橙肉上,放小碗内保持橙身竖立,下锅隔水蒸制,水开后再蒸大约十到十五分钟左右

5.去皮,吃肉喝汁(包括碗里的精华)。

 2 

香油鸡蛋

干咳不止

原理

鸡蛋也具有补肺养血的功效。

香油具有通气、理肺的功效,不仅可以减轻咳嗽的症状,还可减少各种物质(如烟酒)对肺部的损伤。

将这两种食材合用,可收到清热解毒、润嗓利咽的效果,对止咳有一定的作用。

症状

咳嗽时无痰,伴有喉咙发痒的感觉。通常是由于呼吸道病毒感染引起,如流感、咽炎。

做法

1、把香油倒入锅内烧开后,加入少许姜末,炒香。

2、然后打入鸡蛋,炒熟即可。需要注意,不能添加任何的调味品!

 3 

萝卜葱白

风寒咳嗽


原理

萝卜性温,生姜葱白驱寒。

相对于西药,这些品日里的食材才是真正的驱寒止咳的良药。宣肺解表,化痰止咳。

症状

风寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。

做法

1、 准备萝卜1个,葱白6根,生姜15克。

2、 用水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白,姜,煮剩一碗汤,连渣一次服。


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4

芝麻冰糖水

治夜嗽

原理

芝麻味甘性平,质油多润,能养肺肾,与冰糖合用冲服,有滋阴润燥止咳的功效。

症状

润肺,生津。夜咳不止,咳嗽无痰,需润肺止咳的人群

做法

1、 准备生芝麻15克,冰糖10克。

2、芝麻与冰糖共放碗中,开水冲饮。

注:芝麻1把,生姜50克,共捣烂煮汁服,亦有上述疗效。

5

山药粥

感冒初愈

原理


山药含有丰富的淀粉和蛋白质,其中的皂甙,黏液质,有润滑的作用,能够治疗肺虚久咳嗽的问题。


山药粥这样一道传统的药膳,适合在病后初愈食用。

症状

感冒初愈,乏力,容易疲倦,食欲不振。

做法

1、把大米和红枣提前泡上30分钟,山药去皮,切成小块。

2、把食材全部放入锅内(用砂锅为好),加入适量清水,煮开。

3、大概20分钟后,可以吃了。

怎么样?大家有没有学到呢?

其实这些方法都简单易学,而且做出来的都是美味,好吃又养肺,赶快行动起来吧!

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