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最异类丰胸方法!胸围上涨不可思议哦~

教您养颜美胸2018-08-09 15:28:38

对身材要求高的MM时时刻刻都在探索着丰胸减肥的方法,务求让自己身材完美呈现。虽说丰胸方法也很多,但是别人合适的并不一定就在自己身上能看到明显的效果的,那么有什么其它有效的丰胸方法呢?今天,不妨试试小编为你介绍的几个另类丰胸法!!!也许会有意想不到的效果哦。你敢信???

  

1呼吸丰胸方法

盘腿端坐、两脚底并拢;两膝尽量向下、上半身尽量向上伸展、两臂尽量向上伸直;用鼻吸气,控制双肩不上抬,充分扩展胸廓,同时上半身前倾、腹部尽量下压;上半身倾至最大限度,屏住呼吸;等到憋不住气时、边用嘴吐气边抬起上半身,两臂不要用力。起身呼吸5次稍做调整后,重复此动作5~10次。呼吸过程中可以舒展上腹部,但小腹一定要收紧。呼吸节奏适中,不宜过快或过慢。

  

正确的呼吸方法不仅能供给充足的氧气,有效缓解疲劳,更有意想不到的丰胸效果。有实验证实,进行此呼吸练习3月后,练习者胸部平均增大,同时腰部变瘦。

 

2、梳乳健胸

什么隆胸、丰乳霜,去它的吧。一把梳子搞定。梳乳能使乳房血液循环加快,具有增强乳腺分泌和排泄潴积乳汁之功能,对产后缺乳、积乳、乳痈、急性乳腺炎以及乳腺小叶增生等疾病均有积极的治疗作用。

  

一手托起乳房,一手持木梳由乳房四周轻轻向乳头方向梳去,每次梳10-15分钟,在梳乳的同时配合轻揪乳头数次,以扩张乳头部乳腺管,使乳汁分泌通畅。

  

梳乳可以配合一些小动作。梳乳时若先热敷或用药物煎液外洗效果更好。

  

梳乳属于按摩丰胸的一种,每天刺激一下乳房,加速乳房的血液循环来达到丰胸的目的,简单但很有效果。

  

3、夹书丰胸

  

“台湾波神”唐林一直十分推崇的方法,在腋下夹两本书,然后双手向前举起,慢慢举平,一直坚持到手臂发酸或者是书本掉落为止,注意动作一定要慢,要不捡书本也会头晕死。

  

每日多次练习。书的厚度因人而异,以不感到难受为宜。

  

丰胸原理:这个姿势可以有效锻炼胸肌,挺拔胸部,双臂自然举起的过程中胸部会不自觉地用力,对丰胸很有效果。

 

4、口哨美胸

  

用口哨丰胸美胸,很匪夷所思吧?首先,用力发出"E”音,直到脖子肌肉紧绷,持续到胸部有稍微一动的感觉。然后将嘴放松,并收拢成吹口哨的口型。常常做这款“口哨操”,能让女性胸部充满弹性。

  

通过对胸部肌肉的刺激达到丰胸的目的,发出E音的时候确实能很好锻炼到胸部。

  

5、催眠丰胸

  

不断告诉自己:“我的胸部正变得越来越丰满、越来越挺拔”。不少心理学家都指出,乳房的发育保留着女人心理成长的痕迹,乳房的生长权也取决于大脑对它的暗示。

  

通过大脑皮层的暗示让乳房得到刺激发育,这种暗示远远超过了乳房内部脂

肪和腺体的生理影响。

 

6、听音乐丰胸

 

日本医学博士苫米地英人曾推出一套丰胸理论,通过播放音乐,让听者丰胸。这套理论看似不合常理,有一件美容医疗机构将他的理论付之行动,将这种神奇的丰胸音乐播放给客人听。她们事先也不知道是否能有效,所以都没有告诉听者这些音乐有什么功效。听着也是在好毫无知情的情况下听这种音乐。令美容医疗机构的人意外的是,听过一遍这套音乐的人纷纷要求重播。听者说,在她们倾听音乐的时候,感觉身心都能放松,心无杂念,大脑也觉得非常舒服。

  

这种意外的效果引起了医疗机构相关人士的重视,于是认真研究了这套丰胸音乐,后来终于发现了它的神奇之处,平且将它与减肥音乐结合起来,研发了独特的丰胸减肥音乐。

  

据了解,丰胸减肥音乐是利用了特殊的音频,这些音频有的耳朵是听不见的,但是身体却能吸收这种音频,从这种音频中接受指令,刺激特定的腺体和神经,让身体自行调节。其实这是一种潜意识的活动,通过音频来控制潜意识活动。据说这种新型音乐不但能够刺激肾上腺激素、多巴胺等的分泌从而涉及到乳房的发育,还能够控制饥饿感、减少食欲,摆脱强制节食的痛苦。因此也就能达到丰胸与减肥的双重效果。

  

7、用步行代替电梯

  

用步行代替办公楼里的电梯,能让你在无形中吸入更多空气,加强肺部功能,让呼吸更有力,并起到意想不到的补气效果!如果你不适应这样的大强度锻炼,可以在开始时只爬3-4层楼梯,根据呼吸功能的改变逐渐增强锻炼强度,这样一来,你在丰胸的同时,还可达到瘦腿和提臀的美体效果。

 

8、每天呼吸清晨空气,远离汽车尾气

  

近日,北京的空气质量引起了很多人的关注。汽车尾气中含有大量过敏原及有害物质,当你呼吸了过多被称为“邪气”的汽车尾气后,体内就会气血失衡,健康的呼吸环境被破坏,如果再不及时补充水分,胸部就会在短期内缩水。建议你上班时尽量选择空气清新的人行道,实在不行,就戴个口罩好了。

  

9、打阴影一分钟立现乳沟

  

Step1:对着镜子,先找出自己的胸的位置,在胸沟这个地方,用阴影粉画两个半弧形的胸型;

  

Step2:用高光亮粉在两个胸部中间刷上提亮粉,可适当根据胸型画一个类似倒三角一样的扇形面积;

  

Step3:用海绵蘸取一层薄薄的粉底,轻轻按压阴影处的界限,让阴影过度自然,看上去以假乱真的效果就顺利达到了。



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