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消除皱纹法

中医·健民2019-06-20 03:15:24




消除皱纹法


按摩





1 自上而下地用毛刷强烈按摩大腿外侧,重复5次。

2 请人自上而下地刷摩大腿后侧,重复5次。

3 在大腿前侧用毛刷自上而下地向斜按摩10次。


4 用毛刷从肩周部到指甲处做垂直按摩,重复5次,用掌腹一齐按摩亦可。

5 沿背部正中线从肩胛骨开始至骶骨止,用毛刷做垂直重按摩,重复5次。

然后以正中线为界,向左右两侧做横向按摩,各做10次。




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