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这4种食物,竟然是“催情药”?丰胸养颜效果好!

瑜伽丰了个胸2019-10-14 06:27:19

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“饮食”和“男女”这回事


酸味养肝,改善疲软
中医认为酸入肝,而肝又是管理人们情绪的重要器官,所以抑郁、烦躁等不良情绪会在一定程度上影响性生活。多吃一些酸味食物,能帮助舒缓不良情绪,减少由心理因素引起的性功能问题。

同时,酸具有收敛固涩的作用,对遗精滑精等症状比较有效。酸味食物还能保护血管弹性,延缓并适当改善DD的疲软状态。

专家建议平时容易生气上火、脸上起痘、嘴角起泡的人,应多吃点酸。需要注意的是,消化不良、患有胃溃疡、胃酸过多的人不宜吃。选择食物时,应以酸枣、梅子、柠檬、菠萝等酸味鲜果为首选。
甜味健脾,唤起情欲
我们日常生活中所说的甜味,在中医里称做“甘”。中医认为甘入脾,多吃甘甜食物具有健脾,补养气血,调和阴阳的作用。

脾气不足则象征着能量和免疫功能低下,容易导致性欲低下,女性MM干涩,所以适当的甜食可以帮助滋补,唤起性渴望。

专家建议:甘甜食物主要是指一些天然甜的食物,例如南瓜、红薯、山药等,细嚼慢咽,会有“回甜”的感觉。至于其他甜味食物如巧克力、红糖等则可以适度食用,过量进食会引起肥胖、心血管疾病,造成身体缺钙,反而会影响性能力。
苦味清火,延长时间
苦入心,具有养心清火的功效。正常情况下,成年男女都会有性冲动的时刻,尤其是在长期缺少爱爱的情况下,体内会产生一种躁动。

对男性来说,这股“火”会让DD变得非常敏感,容易在比较短的时间内出现排精的现象,发生早泄。此时若想要改善这种情况,就应该多吃些苦味食物,让身体处于慢兴奋状态。

专家建议:苦味食品以蔬菜和野菜居多,如莴苣叶、生菜、苦瓜、萝卜叶等,比较适合在夏天或燥热的环境中食用。
辣味暖身,提升激情
在中医里,辛既包含了我们所说的辣味,也包含了羊肉、大葱等味冲的食物。

适量的辛味食物能活血行气,促进体内血液循环,帮助男性加快血流速度,提升DD的充血勃起度。除此之外,辛味食物还可以祛风散寒、增加体温,减少因天气寒冷而丧失的性激情,增加性爱频率。

专家建议:推荐多吃羊肉和韭菜,建议少吃辣椒。注意有溃疡病、胃部疾病、便秘、神经衰弱及皮肤病等患者,不宜吃辣食。

咸味入肾,少吃为妙
天然咸的食物具有养肾的功效,可以促进食欲,增强体力,例如海带、紫菜、海参等。但是人们通常理解的咸味,主要是指加盐食物。

进食过量的盐,不仅会使血管提早硬化,发生勃起问题,导致性生活时力不从心,还会加重肾脏负担,不利于女性皮肤,引起早衰现象,影响性体验。

专家建议:适当进食天然咸的食物,尽量少吃或不吃咸菜等咸味重的加盐食品,减少盐的总体摄入量。
四种被夸大其词的“助性”食物
第一种
牡蛎
贝类和蚌类的食物,确实会释放出两种能刺激性激素分泌的氨基酸,但必须一次性吃掉50个以上才可以达到助性的作用。

替代品:南瓜籽,富含蛋白质和锌,效果比牡蛎更强,还能预防前列腺癌。
第二种
红辣椒
很多人想当然地认为红辣椒具有催情的作用,但实际上并没有研究可以证明这点。

替代品:藏红花,有利于平缓地阻碍性欲的不良情绪;其含有的苦藏花素,能让身体对触摸更加敏感。

第三种
番茄
番茄中含有的番茄红素可能会降低雄激素水平,对男性不利。

替代品:椰肉,能有效增强雄激素活力。

第四种
红酒
虽然红酒具有放松血管的作用,但饮用超过一杯的红酒反而会阻碍性致。

替代品:黑巧克力,巧克力可以刺激内啡肽的释放,令人感觉良好。同时还能提供少量起镇定作用的色氨酸和起刺激作用的咖啡因,有利于人们从压力情绪中释放出来,为爱爱做好情感铺垫。



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