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现在流行的七种丰胸方法,冲破D罩杯,总有一款适合你!

丰胸瘦身秘籍2018-11-07 19:58:41

如果你有一个漂亮的胸部,却有一个水桶腰实在是毫无美感而言。如果你能在为胸部“拼”出一个完好形状的同时为身材曲线作贡献,实在是一个美事。



来,看看你的胸美不美?

A、扁平,平时只穿戴B罩杯的胸罩

B、乳房松弛下垂

C、乳房两侧不对称

       
亚洲女性的乳房在发育上与欧美有一定的差距。尤其饮食习惯和审美的不同,东方女性常因乳房在发育前因饮食不全面,导致乳腺发育萎缩。

      
所以我们会经常看到平胸的人非常多,胸部的曲线就难以体现出来。东方的女性比西方低2个级别。

      
东方女性以B~C为主要的审美标准,D罩杯我们就会觉得丰满一些。但在西方D只是起步的标准,而EFG是西方对乳房审美的标准。

       
在这个戴项链、穿低胸和吊带服装的时代,你想显露那迷人的乳沟,使你看起来更性感吗?那就快来试试下面八种流行的丰胸方法吧!


夹书丰胸法

       
招数详解:在两腋下夹书,双手往前抬至平举,坚持到手臂发酸或书掉落为止,每日多次练习。

      
书的厚度因人而异,以不感到难受为宜。

     

专家分析:腋下夹书,双手前举时迫使人挺腰、挺胸。此姿势有助于锻炼胸肌、挺拔胸部。


催眠丰胸法

       
招数详解:告诉自己“我的胸部正变得越来越丰满、越来越挺拔”。

       
成效分析:心理学家强调,乳房直接保留着女人心理成长的痕迹。

       
在很多情况下,乳房生长的决定权更在于大脑对它的暗示。这种暗示与乳房的关系远比我们想像得密切,超过了乳房内部的脂肪和腺体的生理影响。


呼吸丰胸法

       
招数详解:盘腿端坐、两脚底并拢;两膝尽量向下、上半身尽量向上伸展、两臂尽量向上伸直;用鼻吸气,控制双肩不上抬,充分扩展胸廓,同时上半身前倾、腹部尽量下压;上半身倾至最大限度,屏住呼吸;

        
等到憋不住气时、边用嘴吐气边抬起上半身,两臂不要用力。起身呼吸5次稍做调整后,重复此动作5-10次。

       
呼吸过程中可以舒展上腹部,但小腹一定要收紧。呼吸节奏适中,不宜过快或过慢。

成效分析:正确的呼吸方法不仅能供给充足的氧气,有效缓解疲劳,更有意想不到的丰胸效果。

       
有实验证实,进行此呼吸练习3月后,练习者胸部平均增大,同时腰部变瘦。


点穴丰胸法

       
招示讲解:一些女性在哺乳期过后,会出现明显的乳房下垂等情况。这是因为女性在哺乳期,饮食过多且好,造成乳房部位的脂肪堆积过剩,导致乳房下垂。

       
对哺乳期过后的女性而言,点穴丰胸应该是最适合的丰胸方法。点穴丰胸的优点在于利用中医点穴的原理,不吃药,也不打针,通过中医技师的手法促进乳腺和腺泡的发育,使乳房快速提升,获得2次生长。

        
温馨提醒:虽然哺乳有可能影响乳房的美观,不过,母乳喂养才是宝宝健康成长的关键,因此,女性千万不能为了美丽,而放弃母乳喂养哦!

        
招示讲解:这类女性都有一个共同的特点,就是肌体已经发生了改变,这就需要后天的外在手段进行弥补。因此,最为有效的方式,首选——整形丰胸。

手术丰胸法

       
整形丰胸手术多种多样,而诸如上述情况的女性,自身肌体补充和假体植入无疑是最佳的两种手术。

       
当女性的乳房因为患病的缘故被切除后,自然而然会出现扁平、下垂的情况。

       
自身肌体补充就是在身体的腹肌、胸肌等部位取下较好的肌肉,然后植入乳房里。

       
自身肌体补充最大的好处就是可以减轻排斥效应,疼痛感明显降低。

       
而先天性发育不足的女性,选用假体植入更加合适。因为先天性造成的不良和遗传因素有关,说明自身的肌体不适合乳房生长,假体则恰恰可以去弥补乳房的缺陷,促进乳房形状的改变。

      
温馨提醒:任何整形手术都具有风险,因此,选择正规的整形医院才是获取美丽的第一步。

      
贴心提醒:选择注射隆胸风险巨大,一定要谨慎行事!切记!


精油按摩丰胸法

       
适当的按摩能疏导胸部血液循环,让乳房更健康饱满。但是要注意别乱用各种丰胸精油,见效越快的,越有可能加了各种激素,而且停用后会迅速缩水反弹。

       
要记住,起作用的不是精油,而是按摩手法,精油只是起润滑作用而已。

       
可以选在洗澡的时候,趁着沐浴露或者香皂在身上湿湿滑滑的时候进行按摩。

       
当然,如果你不怕麻烦,也可以自己配置按摩精油。


药膳丰胸法

        
搭配材料:花生100克、去核红枣100克、黄芪20克,熬粥,经期后连食7天。

        
这是道流传至今的清宫御用药膳,传说是太医特别为慈禧研制的丰胸秘方。现代营养学分析认为,花生含有丰富的蛋白质及油脂;

       
红枣能生津、调节内分泌;黄芪行气活血,三者搭配能使胸部尺寸升级到你满意的状态,同时还温暖子宫提高受孕率。

      
此外,丰胸要多吃胶原蛋白食物,胶原蛋白分布于全身组织中,适量补充胶原蛋白,可使乳房中结缔组织的韧度增加,让你的胸部看起来更翘挺!

       
而且,胶原蛋白还有凝聚水分的作用,所以常吃猪蹄、鸡爪、牛筋、鱼皮等胶原蛋白食物,可使你的乳晕看起来红润而水灵!

不过注意哦,猪蹄这类食物吃起来一定要适度,否则可能导致血脂高!


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