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夏季美容有妙招!中医艾灸除皱祛痘又淡斑 | 每日一艾

悠艾健康科技公司2019-04-14 16:14:27


病由心起,病由心去!

爱出者爱返,福往者福来。

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夏季是最适合进行中医艾灸疗法的季节,天气热,人体对温度比较敏感,不易被烫伤。最重要的是夏天施灸符合中医“冬病夏治”的理论,而且在家就可自行施灸。



夏天又正好是自然界阳气最重的时候,两者的阳热合在一起,温补的作用更强。所以在夏季大自然阳气最盛的时候艾灸,补益的效果能够达到最佳

艾灸在美容方面的功效


艾灸的美容与一般的化妆品美容,手术美容是两个不同的概念,一个是本质上的,另一个是表面上的。



化妆品可以掩饰你的不足,手术可以改造你的结构,可以满足你暂时的虚荣心,但这些都无法给你真正的健康。因为健康而使你青春常驻,容光焕发,思维敏捷,反应灵敏,那又是另一种不同层次上的美。

艾灸是驱散疲劳,恢复元气,补充体能,平衡阴阳的最有效的手段。



面部皮肤方面:可加速皮肤的血液循环,使老化细胞代谢 ,新细胞再生加强,淡化色斑,减少皱纹,使肤色红润,延缓衰老。


眼部方面:可改善眼袋、黑眼圈、眼睑下垂、皱纹、延缓眼部的松弛老化现象,使眼部恢复光彩。               


色斑分类


活性斑:黄褐斑、日晒斑、妊娠斑、黑斑。

定性斑:遗传斑、雀斑、老年斑、色素痣。  


色斑形成原因


1  
无淤不成斑

中医理论认为,多数色斑为痰、淤、湿、毒等邪气在表皮淤积所致,其中最常见的是黄褐斑和雀斑。

黄褐斑也叫肝斑,主要为鼻梁两侧两颊前额淡黄色到深褐色的成片色斑,育龄女性较多。


西医认为,黄褐斑与肝肾疾病、消化道疾病、盆腔炎、内分泌失调、妊娠等因素有关,长期服用避孕药也可发生。


中医则将黄褐斑分为脾虚、气滞、血淤、寒凝等多种类型。其中血淤最常见,女性多表现为月经不调、痛经、多血块等,因此有“无淤不成斑”之说。


2  
寒凉食物也致斑



黄褐斑与情志相关,也与饮食相关,也就是说,老生气必定长斑,老吃寒凉也很容易长斑。


同时,有斑者平时不宜过量食用刺激性食品,如酒、浓茶、咖啡等,可经常摄入富含维生素C的食物,如柑橘类水果、西红柿、青辣椒、山楂、鲜枣、猕猴桃、新鲜绿叶菜等。

艾灸化瘀通络

艾灸化瘀通络帮你从内而外调出好气色,好气色往往反映出健康的身体状况。如出现黑眼圈、眼袋和面部斑点,就需要进行身体调理。



中医认为,艾灸疗法可滋阴补肾、清降虚火、化瘀通络,有助从内而外调出好气色。


艾灸取穴:肺俞、肾俞、神阙、曲池、三阴交。


1  
肺俞:在背部,当第3胸椎棘突下,旁开1.5寸。

取穴法——第1步:正坐低头;第2步:确定后正中线:即在背部中央所作的垂直线;第3步:在后正中线上,可见颈背部交界处。



2  
肾俞:在腰部,当第2腰椎棘突下,旁开1.5寸。



取穴法——第1步:坐位;第2步:过肚脐中点绕腰腹一周作一线;第3步:该线与后正中线的交点即为第2腰椎棘突;第4步:在第2腰椎棘突下有一凹陷,此凹陷旁开2横指(食指、中指并拢,以中指近端指间关节横纹水平的二指宽度为1.5寸),即为本穴。


3  
神阙:在腹中部,脐中央



取穴法——第1步:仰卧位或正坐位;第2步:肚脐中央,即为本穴。


4  
曲池:在肘横纹外侧端,屈肘,当尺泽与肱骨外上髁连线中点。



取穴法——第1步:屈肘成45°;第2步:在肘关节的外侧,肘横纹头处,即为本穴。


4  
三阴交:在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。



取穴法——第1步:正坐或仰卧位;第2步:手4指并拢,小指下边缘紧靠内踝尖上,示指上缘处,小腿内侧骨(胫骨)后方,即为本穴。


坚持艾灸,你会发现色斑淡了皮肤好了气色也红润起来身体也变得充满能量,这是没有艾灸的人无法体会到的;


使用悠艾艾灸机器可以让爱美的你轻松养成坚持艾灸的好习惯;想要“无斑”好气色,就坚持每天灸一灸吧!


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