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一日一穴 (按摩穴可以去眼部皱纹--2)

股市公交车2018-09-01 13:04:13

编者按:

        如今人们的生活加快,每天都忙碌在工作、生活之间,对于自我的保健常常忽略,从而导致身体健康出现问题,各种大小疾病纷纷而来,所以为了自身的健康,我们不妨每天抽出点时间,为自己按摩按摩,不仅可以起到保健身体,而且对于一些小疾病都有缓解的作用,所谓真的小穴位大健康,以下介绍的这些身体穴位不妨每天都按摩一下吧。
 一日一穴 按摩穴可以去眼部皱纹--2)

      按压眼窝,缓和眼皮紧张,两手拇指按压眼窝穴位,反复 5次,刺激松弛的眼皮。也可以用棉签拉伸眼部,棉签沿着眼窝线条,从眼角朝眼尾方向施力推拉按压。无刺激,赋予眼皮弹性。

      拉伸眼皮肌肉,提升弹力,三等分眼皮的肌肉,两手拇指和食指轻轻按压推拉。反复5次。紧致眼窝效果明显。

      棉签拉伸眼部,棉签沿着眼窝线条,从眼角朝眼尾方向施力推拉按压。无刺激,赋予眼皮弹性。


      去眼部皱纹要注意什么呢?

       有下列情况的人不适合做按摩:严重过敏性皮肤、毛细血管扩张或破例、皮肤急性炎症、皮肤外伤、严重痤疮、传染性皮肤疾病。

       坚持按摩方向与肌肉走向一致、与皮肤皱纹方向垂直的按摩原则。

按摩前要先清洁面部,最好在淋浴或蒸汽喷雾后,毛孔扩张时进行按摩。毛孔扩张时进行按摩效果更佳。眼部按摩时要在眼部涂擦眼霜使皮肤保持柔润顺滑,减少摩擦。