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丰胸不长肉,这道汤还有这功效!后悔晚知道!

女神美胸秘技2018-09-26 07:07:15

红糖水煮鸡蛋做法非常简单,但是红糖水煮鸡蛋可又不仅仅是糖水这么简单,那可是一道药膳,有着非常高的营养价值和养生保健功效。


红糖煮蛋有什么好处?


1、调经活血补中益气健脾胃。



红糖煮鸡蛋可让身体温暖,增加能量,活络气血,加快血液循环,月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差,气色不好,可以在每天中餐前,喝一杯浓度约20%的红糖水。不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯,持续一星期即可有效改善。红糖鸡蛋也可以加入白木耳,枸杞,红枣或是红豆一起煮。红糖水具有补中益气,健脾胃,暖胃的功效。


2、利于产妇恢复体力排出恶露分泌乳汁。



孕妇产后失血多,体力和能量消耗大,在产后的7~10天中吃红糖煮鸡蛋,能补充能量,增加血容量,有利于产后体力的恢复,且对产后子宫的收缩,恢复,恶露的排出以及乳汁分泌等,也有明显的促进作用。同时能缓解腹胀。


3、排毒养生。


红糖鸡蛋也能用于外敷,同样具有排毒的功效。老一辈的人大多经历过小孩子被蜜蜂蛰了,伤口又红又肿,疼痛的时候,此时父母会取少许浓度较高的红糖水涂抹于红肿处,一会儿疼痛就能减轻,红肿也会逐渐消退。秋冬季节皮肤因寒冷干燥而瘙痒,也可用红糖水洗擦,清洁,可有效地减轻干痒的感觉。


红糖加桂圆,姜汁共煮,有补血效果;取番薯,红糖,姜汁一同煮,不仅具有养生功效更是一道别具风味的点心



鸡蛋鲜为人知的三大功效





鸡蛋是一种营养丰富的食品,而除了其普通的功效外,鸡蛋另外三种鲜为人知的益处。


1、多吃鸡蛋眼睛“亮”。


鸡蛋在这一点上丝毫不逊色于胡萝卜。很多研究表明,每天都吃鸡蛋的人很少会患白内障。


2、多吃鸡蛋头发长得快。


如何做红糖鸡蛋




做法:


1、材料准备:清水一碗半,生鸡蛋3个,红糖100g。


2、取一碗半的水(平时吃饭用的小碗就可以,也可以看自己的锅大小),开始加热,等到水里出现水泡后,打入鸡蛋。


3、待水开,鸡蛋蛋白收在一起,加入红糖。


4、加糖1分钟后捞起鸡蛋,加少量汤取可食用。


5、如果怕有其它的味道,可放两片姜片在里面。


注意事项:倒入鸡蛋前一定要把火转到小火,否则容易把鸡蛋煮散。