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补血养颜还丰胸!一天喝两次,胸大了!

瑜伽丰了个胸2018-10-10 16:25:44

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如果丰胸能跟减肥、美容一起解决的话,是不是每个人都想尝试呢?今天小编要说的这个方法就是自制补血养颜汤来丰胸,经常吃它还能美白皮肤、速降体重,很多MM都喜欢。



今天要说的这款神汤就是黑木耳红枣汤,二者都具有补血养颜的效果,黑木耳还能排毒,不论是炒菜还能煲汤都可以,可以根据自己的口味来做,下面来学学这款汤的做法。


材料:黑木耳100克,红枣10颗,清水适量。



1.将黑木耳提前泡发,红枣浸泡十分钟左右,洗净。



2.泡发的黑木耳捞出,撕小朵。



3.锅中加入适量清水烧开,倒入黑木耳,中小火炖煮20分钟左右。


4.加入红枣。



5.盖上盖,继续煮20分钟左右至熟烂。


6.出锅,喜欢甜的话,就加少许红糖吧。


【小贴士】

* 红枣最好还是去下核的,以免上火。


* 这汤无需加任何调料,红枣已经很甜,若喜欢甜味多些,就加少许红糖吧,但不要加多哦。


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