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柠檬加上它,一周瘦9斤,皮肤白嫩无皱纹!

超级小妙招2019-01-10 16:47:22

来源:生活最美妙、微信号wonderful_picture

 过完年大家的体重是不是增加了不少,

小编也是一样呢,

小编的减肥完全是靠柠檬!

不仅如此,

脸上的各种皮肤问题也是靠它

快来和小编一起看看柠檬有多神奇吧~



 /  蜂 蜜 柠 檬 片 /


柠檬+蜂蜜可以祛斑祛痘,对于美白肌肤也很有帮助,蜂蜜柠檬片的做法小编还是看《中餐厅》和赵薇学的。



 材料 :柠檬、玻璃罐、蜂蜜


 步骤 

1、将洗好的柠檬切成薄片,注意刀和砧板都要干的,不能沾水哦;



2、接下来把切好的柠檬片一片片地放入玻璃罐中,然后倒入蜂蜜,还要密封摇匀使之完全浸润;




3、放入冰箱,过一天就可以泡水喝啦。


 /  柠 檬 醋 /


柠檬+醋增强消化能力、预防感冒等功效,当然小编最想说的是可以帮我们减肥和美白。不想运动又想瘦最好每天都喝它~



 材料 :白醋、冰糖、柠檬


 步骤 


1、先在碗里倒入适量白醋备用;



2、擦干装入柠檬醋的容器,保证没有水在内,以免发霉哦;


3、取两颗柠檬,把它们切成片,厚薄适中就好;



4、把柠檬片放入擦干的容器内,放几片柠檬,放一些冰糖,直到容器满为止,最后倒入白醋,盖上盖子,摇匀就完成了。



其实做法和蜂蜜柠檬片差不多,不过柠檬醋最好是放在阴凉处发酵30天以上~


图片来源于下厨房用户@醯官醋


 /  川 贝 柠 檬 膏  /


作为一个不喜欢吃药的人,川贝柠檬膏可是小编的法宝,清热止咳特别有效。


图片来源于下厨房用户@想想手作


 材料 :柠檬、冰糖、川贝


 步骤 

1、先把柠檬洗干净、冰糖敲碎,还要把川贝捣成粉,也可以用料理机打;



2、把柠檬切片,去除柠檬籽,柠檬片放入电饭锅中,一层柠檬一层冰糖,最后把川贝粉铺在上面,用煲汤功能煮一个半小时,就可以装瓶密封了。



喝的时候拿出两片柠檬冲水就可以啦~