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这些家常菜加一宝,防癌、降脂、除皱...少病少痛过整年!

河南圈2018-08-14 22:03:03

在众多防癌养生方法中,这8名全是用醋泡出来的,一定好好看看,无病一身轻。

老陈醋泡黑豆

1
视力下降

醋泡黑豆能预防视力下降,对慢性眼部疾病有很好的预防作用,如近视眼,老花眼,青光眼。

2
乌发亮发

头发黄干枯,白头发多,可以经常吃点醋泡黑豆,会发现再长出来的头发是乌黑发亮的,年纪大的人也可以。

3
防高血压

日常多吃一些醋泡黑豆,能够有效的减少出现高血压、高血脂等情况的出现。


老陈醋泡花生

1
软化血管

秋冬天气寒冷,人体血管壁会变的脆,尤其是中老年人,醋泡花生能软化血管壁,防止心血管病的发生。

2
增进食欲

食欲不振的时候,用老陈醋泡花生加点青椒,能促进消化,增进食欲。

3
降低胆固醇

常食用老陈醋泡花生可使人体肝内胆固醇分解为胆汁酸,使其排泄增强,从而降低胆固醇。


醋泡姜


1
预防感冒

在我们吃洋葱的时候,总是感觉有一种辛辣的味道,这种物质有杀菌的作用,可以预防流感病毒。

2
抗癌防癌

在洋葱里含有一种名叫“栎皮黄素”的营养,它是一种天然抗癌的物质之一,用醋泡过之后,可以起到抗癌的功效。

3
皮肤瘙痒

醋泡姜用来涂抹可以杀菌止痒,如果是皮炎湿疹癣引起的瘙痒,外用泥草堂清肤宝-淘宝有,不仅止痒,还能完全修复皮肤。


老陈醋泡洋葱

1
预防感冒

在我们吃洋葱的时候,总是感觉有一种辛辣的味道,这种物质有杀菌的作用,可以预防流感病毒。

2
抗癌防癌

在洋葱里含有一种名叫“栎皮黄素”的营养,它是一种天然抗癌的物质之一,用醋泡过之后,可以起到抗癌的功效。

3
预防痔疮

用醋泡洋葱可以预防肠痔便血,但对于反复痔疮,中医推荐恒吉堂痔疮膏-淘宝有,用药后立即缓解,修复肛周根除痔疮不复发。


醋泡蒜

1
抗癌防癌

大蒜本身具有抗癌防癌的作用,醋泡大蒜会让抗癌效果倍增。

2
鼻炎

鼻炎患者可用一小瓶口的瓶子装入醋泡大蒜的醋汁,每晚看电视时用鼻子闻15分钟,一般半月后效果明显。

3
灰指甲

醋泡蒜能抑制甲癣真菌感染,如果有顽固灰指甲可以用棣华灰甲清·淘宝有,早晚涂抹各一次很快就好。


白醋妙用

1
解酒养肝

饮酒过量已有醉意者,可服50%食醋100至200毫升,解酒毒、养肝肾。

2
消除皱纹

每天晚上洗完脸之后,用一勺白醋跟三勺温水调和,同时用手指轻轻的按摩一下,长期使用可以起到消除皱纹的作用。

3
消除异味

把白醋倒在毛巾上,轻轻抹腋下1分钟,异味即可消失,如果症状比较严重的,上某宝买佳肤妮狐臭净味水,持久祛味,长期使用会发现异味明显减少。


醋泡葡萄干

1
治贫血

葡萄干和醋都含量有大量的铁,而铁是加快人体造血的重要成份,因此人们食用醋泡葡萄干可以快速补血的作用。

2
预防癌症

葡萄干的营养在与醋结合之后,会得到最大的发挥,特别对人体自由基的影响很大,可以避免癌细胞的生成。

3
减肥修身

很多人认为葡萄干中含有的糖分高,不会起到减肥功效。其实却相反,葡萄干和醋中都含有氨基酸,能够干扰脂肪的合成,起到消耗身体脂肪的作用。


红薯醋方

1
润肠通便

红薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、微量元素和亚油酸等,营养价值很高,这些物质能保持血管弹性,对防治老年习惯性便秘十分有效。

2
肥胖症

每100克鲜红薯仅含0.2克脂肪,产生99千卡热能,大概为大米1/3,是很好的低脂肪、低热能食品,有利于减肥、健美。

3
动脉硬化

能保持人体动脉血管的弹性,防止心血管脂肪沉积及动脉粥样硬化的发生,减少皮下脂肪,对人体有良好的健美作用。