教你做好妈妈2018-04-15 21:58:08
点击题目下方教你做好妈妈,订阅实用、贴心亲子杂志
不少人都爱吃果蔬,可你知道吗,他们不但营养价值高,还能美容呢。
水果、蔬菜可以为我们的皮肤阻隔环境毒素的侵害,抵抗细菌的感染,减少岁月的痕迹,赶走可怕的皱纹……
樱桃
嫩白去皱清斑
石榴
具有很强的抗氧化作用
柠檬
促进肌肤新陈代谢,抑制色素沉淀
葡萄
抗老保湿
它含有大量葡萄多酚,具有抗氧化功能,能阻断游离基因增生,有效延缓衰老;它还含单宁酸,柠檬酸,有强烈的收敛效果及柔软保湿作用。另外,葡萄果肉蕴含维生素B3及丰富矿物质,可深层滋润、抗衰老及促进皮肤细胞更生。
柚子
柠檬酸改善皮肤细胞
橄榄
助皮肤细胞对抗外界侵害
黄瓜
对抗皮肤老化,减少皱纹的产生
它的味道鲜美,脆嫩清香,备受瘦身人士的推崇。而且它富含人体生长发育和生命活动所必需的多种糖类和氨基酸,以及丰富的维生素,为皮肤、肌肉提供充足的养分,可有效地对抗皮肤老化,减少皱纹的产生。
按个再走啦~让我知道你是爱我哒!