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去皱!保湿!抗衰老!这些果蔬竟然都是女人的美容神器!

教你做好妈妈2018-05-09 08:59:00


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不少人都爱吃果蔬,可你知道吗,他们不但营养价值高,还能美容呢。


水果、蔬菜可以为我们的皮肤阻隔环境毒素的侵害,抵抗细菌的感染,减少岁月的痕迹,赶走可怕的皱纹……

樱桃

嫩白去皱清斑

石榴

具有很强的抗氧化作用

柠檬

促进肌肤新陈代谢,抑制色素沉淀

葡萄

抗老保湿


它含有大量葡萄多酚,具有抗氧化功能,能阻断游离基因增生,有效延缓衰老;它还含单宁酸,柠檬酸,有强烈的收敛效果及柔软保湿作用。另外,葡萄果肉蕴含维生素B3及丰富矿物质,可深层滋润、抗衰老及促进皮肤细胞更生。


柚子

柠檬酸改善皮肤细胞


橄榄

助皮肤细胞对抗外界侵害


黄瓜

对抗皮肤老化,减少皱纹的产生

它的味道鲜美,脆嫩清香,备受瘦身人士的推崇。而且它富含人体生长发育和生命活动所必需的多种糖类和氨基酸,以及丰富的维生素,为皮肤、肌肉提供充足的养分,可有效地对抗皮肤老化,减少皱纹的产生。


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