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​皇家俏咪咪、自然丰胸效果最好 取决于用的丰胸方法

皇家俏咪咪2018-10-23 07:51:12



女性丰胸方法---化解五大丰胸NG时刻让你再涨1Cup

      很多的人都为自己的胸部如何涨到Ccup或者Dcup而烦恼,所以她们都朝着这个目标不停地寻找不同的方法,但是这些丰胸方法真的可靠吗?往往很多都是一个误区,更糟的就是危害到你胸部的健康。下面就帮大家打破以下的5大误区,让大家改过自新,从此胸部再涨1Cup!

 

NG 1:运动、按摩都能丰胸

       由于胸部内部基本没有肌肉组织,所以某些胸部运动并不会促进胸部变大,反而会减少脂肪,而令胸部变小。一定要选择合理的运动,即能够促进血液循环,加强代谢,这样对于胸部的塑型是很有帮助的。如果是按摩,也一定要选用正确的手法,如果力度不当,那么很可能会造成挫伤和挤压。若长时间很大力去按摩乳房的话,会造成松弛,也可能走形。

 

正确的按摩方法既保护乳房在按摩的时候不至于太干燥而产生损伤,有可以有效促进丰胸的效果。 

NG 2:吃木瓜一定能丰胸

     虽然很多女性都知道木瓜是丰胸的最佳水果,但事实上,并不是吃了木瓜就能起到丰胸的效果。如果方法不当,甚至还可能让原本的a罩杯变成飞机场。

 

      木瓜中的确富含木瓜酵素,可分解蛋白质、糖类以及脂肪。同时,木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有助益,可刺激女性荷尔蒙分泌、促使乳腺畅通,从而达到丰胸的目的。但生吃木瓜只会适得其反。从食疗来讲,古人主要是通过木瓜治尿酸,至于治疗产后少乳、丰乳,则是利用木瓜酵素开脾健胃、通乳、丰乳的功效。

 

营养师说,木瓜性平、偏凉。所以要想丰胸的话,正确的做法是,最好把木瓜经过炖煮后再吃,以免胸部越吃越平。 

NG 3:挑选Bra不重要

     许多女性认为文胸的选择不太重要,只要穿着不痛就行,反正穿在里边别人看不到,大一点小一点也无所谓,从来都不注重内衣的尺寸。所以买胸罩试都不试就买回家了。其实,过小的胸罩会影响胸部的发育,而长期穿戴过大的胸罩又可能导致胸部下垂。实际上购买和佩戴文胸都有很多知识,如果做得够好,你的罩杯可以立时升一级。

 

      随着年龄的变化以及婚前婚后或孕育前后,女性的乳房大小会发生变化,这时选购胸罩就要调整尺码,试过之后再买。穿胸罩时,也不是随便扣上就行了,而应当先把胸罩扣好,然后调整肩带,身体前屈,用手将整个乳房及周围的脂肪都塞进罩杯里,使之显得充实饱满,也可避免乳房脂肪外移,使乳房越来越丰满。


      此外,选内衣还要根据胸形而定。全杯的适合全面包围乳房,它可以将扩散或松弛的乳房收紧,适合胸部丰满或松弛的女性;半杯可以直接承托乳房的下半部分,垂直的胸带可以将胸线抬高,使胸部丰满有球形感,比较适合胸部下垂的女性;侧杯可以将乳房由两边向中间推挤,使双乳丰满,适合胸部外扩或扁平的女性;3/4杯则适合胸部丰满但下垂的女性。 

NG 4:挤乳沟

     女性为了拥有完美的胸部,把自己能想到的办法都用上了。乳房是需要呵护的,如果乳房外力挤压时,容易导致乳房内部软组织易受到挫伤,或引起内部增生。另外还会改变外部形状,使上耸的双乳下塌下垂。

 

      现在流行挤胸法将自己的胸部向内挤压形成乳沟,但长期挤出乳沟的结果是减少或阻止乳房内淋巴液回流,局部气血不畅,导致乳腺增生,并且长时间胸部活动受限,也会影响到正常的呼吸。此外,挤乳沟会导致气血不畅,使得乳房中的纤维束和乳腺导管长期受压,会影响产后乳汁的分泌和排出,直接影响今后的哺乳。

 

怎样才能避免强力挤压乳房呢?首先睡姿要正确,女性的睡姿以仰卧为佳;过夫妻生活时,避免用力挤压乳房。


NG 5:盲目节食

     如果正在处于减肥的你却在抱怨自己的胸部扁平,那是不是应该怪罪于自己呢?长期处于饥饿的状态,人体以为进入了饥荒年代,必然会调动储藏的脂肪和蛋白质来应付,而乳房的主要结构成文之一就是脂肪和胶原蛋白。胸部脂肪减少、皮肤松弛、胸肌流失,而营养不足又引起腺体组织萎缩,整体胸部组织减少,但连接胸肌和乳房的结缔组织却没有随之减少,因此胸部就变小变下垂了。

 

      所以如果你急速减肥,而缺乏一个合理的节奏,那么一方面营养无法供给足够,体内的胶原蛋白会大量流失,另一方面脂肪的急速分解会造成胸部一下子变形,令身材更不好看。所以,即使减肥,也要注意补充一些蛋白含量比较高的食品,而且不能一下减得太快,否则身材不好反坏。

 

     这些错误的丰胸方法,都会让胸部变得不再美丽,如果你想然给你的胸部更有魅力的话,就应该掌握正确的美胸方法。这样才能让胸部线条更完美,这或是也是每个女人都梦想的事情。


下面推荐一套正确的丰胸小动作:

 1、洗完澡后,涂抹适量胸部保养品如天然丰胸霜于胸部上,用双手虎口包围胸下围,由外向内推按。

 2、用指腹由胸下围往上拍滑,至上胸、颈部的位置,反复数次。

 3、双手交替使用四指的指腹,由下往上有节奏地于胸下围轻拍。

 4、双手虎口置于乳房两侧,用力往前挤压与按压。

 5、使用小指腹的侧面,分别在胸部外侧、下方、内侧反复按压。中药丰胸配方从内调理让胸部不断升Cup 

气血不足的女性,想要丰胸的话,就一定要先把气血调理通顺了。

 

莲子丰胸汤

材料:黄耆30克、人参24克、白伏苓20克、柴胡15克、石莲肉15克、地骨皮12克、黄苓10克、麦冬10克、车前子10克、甘草10克。


这款中药丰胸汤具有丰胸、除口臭、去体味、提神、改善失眠、白带、频尿、情绪郁闷及四肢无力的作用。这款汤一天饮用分三次,什么时候喝都可以。做法也很简单,将有车前子用小火干炒10分钟,再将其他材料加入4碗水,煎煮成一碗水汁。

 

大建中丰胸汤

材料:饴糖60克、干姜15克、党参6克、蜀椒9克。


这款中药丰胸汤具有丰胸、改善苍白、无光、暗沉、食欲不振、四肢冰冷、增胖、补气血不足的作用。每次饮用时以饴糖调至顺口的味道,一天饮用三次。

这个大建中丰胸汤对女性很有好处。能帮助改善气血,增强食欲还能够让MM容光焕发,是个绝对不可以错过的丰胸美容汤品哦。这么有用的丰胸汤做法却是很简单的:将干姜、党参、蜀椒加四碗水,用小火煮三十分钟,去渣,喝汤汁即可。

 

人参养容丰胸汤

材料:茯苓30克、黄耆30克、熟地黄15克、白沭12克、白芍12克、远至10克、人参10克、当归10克、陈皮10克、五味子6克、桂心5克、甘草3克、大枣二枚、生姜三片。

       这款中药丰胸汤具有丰胸、脸唇明亮发光、红润、掉发、增胖、乌黑秀发、安神、滋阴补血、改善皮肤干裂、心悸、失眼的作用。将材料加入四碗水煎煮成一碗水的量,取汤汁饮用。本药材还可煎煮二回,第二回则将三碗水煎煮成一碗时饮用,一日分二至三次饮用。这款中药配方也可以请中药铺制成药丸,早晚各服十五粒。

  

六君子丰胸汤

材料:人参15克、白术10克、茯苓12克、陈皮12克、半夏12克、炙干草2克。

这款中药丰胸汤具有丰胸、美颜、改善面黄肌瘦、红润脸色的功效。而且这款丰胸汤也可煎煮二回。第一次将材料加入三碗水煎煮成一碗水后,滤渣取汤汁饮用;第二次时将二碗半的水煎煮成一碗时,取汤汁饮用。


 

推荐不同体质女性的丰胸方法

 

一、气血不足型主要症状:面色、皮肤、指甲、口唇黏膜、眼睛睑结膜苍白无华;疲倦、乏力、头晕、耳鸣、记忆力减退、注意力不集中等。

丰胸方法:脾胃为气血生化之源,葛根、阿胶、龟板、鹿茸等药材对健脾胃补血都有很好效果。丰胸食谱:山药+青笋+鸡肝

做法:山药、青笋去皮、洗净,切成条;鸡肝洗净,切片待用;全部原料分别用沸水焯一下;锅内放底油,加适量高汤,调味后放入原料,翻炒数下,勾芡后即成。

黄豆+青豆+鸡翅也比较推荐噢。

 

二、肝气血滞型主要症状:情绪不稳定、容易动怒,也容易忧郁;乳房经络不畅通,月经前乳房胀痛,产后乳汁分泌也容易不足,乳房还容易起硬块。

丰胸方法:肝喜疏恶郁,这类女性丰胸要先去肝火,多吃清火食物。

 

三、肾精不足型主要症状:早衰、月经量少,腰部常有酸痛感,头晕,记忆力下降等。

丰胸建议:饮食要均衡,防止过度劳累,保持心情愉快避免情绪变化激烈。

丰胸食谱:核桃蚝油生菜、黑芝麻花生。

皇家俏咪咪




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