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养颜祛皱美容汤,喝一口皮肤滋润,喝一冬色斑皆无!

美容减肥养生2018-10-10 15:21:39

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冬天正是进补的好时候,能喝到一些浓浓的汤水自然是再美不过的事了,而且如果它们还有美容功效的话,你是不是更要试一试了。

【养颜美容汤】

材料:猪蹄1只、鲜玉米1个

调料:食盐、白酒、枸杞子、大蒜、茴香、八角、桂皮适量

做法:1、猪手焯水,去血腥。2、重新冷水下锅,放入猪手,和所有配料。3、大火开锅后转小火,煲3个小时即可。

养颜功效:

玉米猪手汤,不仅味道香滑,而且常喝还可以利水消肿滋补美容,细致紧肤美白滋润的效果。

猪手入汤,有活血止血、补益精血、滋润肌肤、光泽头发、减少皱纹、延缓衰老的作用。而且甜玉米猪手汤含有丰富的大分子胶原蛋白质,具有滋润皮肤、光泽毛发的功效。

【祛皱养颜汤】

材料:西兰花300克、腌渍三文鱼200克、新鲜的大蒜(蒜籽)2头、姜一小块、绍酒5克、盐3克、清水1200克。

做法:

1、西兰花用盐水泡半个小时洗干净。

2、西兰花切成小块、加入足量的清水、姜,上火煮沸,再加入蒜籽。

3、10分钟后,加入三文鱼。

4、煮沸后,烹入绍酒,最后加盐调味即可。

养颜功效:

三文鱼油中含有的OMGA-3是一种人体必需的脂肪酸,它能提高抗氧化酶的作用,消除破坏皮肤胶原和保湿因子的生物活性物质,防止皱纹产生,避免皮肤变得粗糙。西兰花是最好的血管清理剂,能阻止胆固醇氧化。

【去斑美容汤】

材料:冬瓜 600克、排骨 300克、玉竹15克、白芷15克、枸杞15克、麦门冬1克、生姜片2片。

做法:

1、将1000cc注入锅中煮开后,放入生姜及排骨煮滚去血水,取出排骨用冷水冲洗干净。

2、另取锅注入1000cc的水煮开后,放入所有材料同煮1个半小时即可。

养颜功效:

冬瓜中含有丰富的多种营养元素,其中特别是能防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C最多,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩。此汤有养颜美白,淡斑,瘦身功效。






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