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不同食物,丰胸的效果有哪些不一样?

瑜伽丰了个胸2019-03-21 09:36:33


- 小 编 爆 料 -


姐妹们,你们还好吗?

平胸的因素有很多

你们所导致的原因是为什么呢?

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食物能够补充我们身体的营养,能够补充身体的能量,也能美容丰胸。但是不同的食物,针对丰胸的效果是不一样的。大家肯定也很疑惑,凭什么你说这些食物可以丰胸就可以丰胸的,有什么依据?


今天就告诉大家,为什么食物能够丰胸?


1、大豆:营养成分中,每100克含蛋白质36.3克,脂肪18.4克,碳水化合物25克,钙367毫克,磷571毫克,铁11毫克,胡萝卜素0.4毫克,硫胺素0.79毫克,核黄素0.25毫克,烟酸2.1毫克。还含有卵磷脂,大豆皂醇A、B、C、D、E等各种物质,能够降低雌激素水平,促进乳腺发育。




2、菌类:菌类植物的营养价值十分丰富,含有较多的蛋白质,碳水化合物,维生素等等,还有微量元素和矿物质,多吃可增人体免疫力,调经丰胸。




3、海带,海带含藻胶酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、P,蛋白质、脯氨酸、谷氨酸等。可促使卵巢滤泡黄体化,使内分泌失调得到调整,促进胸部的发育。




4、坚果,含有蛋白质36.0%、脂肪58.8%、碳水化合物72.6%,还含有维生素(维生素B、E等)、微量元素(磷、钙、锌、铁)、膳食纤维等,让乳房组织更富有弹性。




5、海产品富含人体必需的微量元素,有独特的保护乳腺的作用。




6、维他命:①维他命C,防止胸部变形;来自葡萄、西柚等。②维他命E,有助胸部发育;来自芹菜、核桃等。③维他命A,有利激素分泌;来自椰菜、葵花籽油等。④锌、铁、钙、蛋白质等必备的营养素,具有丰胸健美的功效;来自蔬菜、水果等。




    


胸小的都分享了,胸大的还在等什么?

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